Hallo, ich bin 14 Jahre alt und gehe in die 9te Klasse (Abschluss Klasse). Ich habe vor einiger Zeit (3-4 Monaten) keine Freunde gehabt, also keinen "richtigen". In der Schule habe ich was mit ihnen gemacht, aber nach der Schule war ich immer allein, auch im Sport war ich immer ausgegrenzt. Ich war sehr einsam und hatte Angst, das wenn die Schule vorbei ist das ich sie nicht mehr sehe und meine Sozialen Kontakte auf Null sinken.

Jetzt hat sich eigentlich alles gebessert, ich mache außerhalb der Schule was mit ihnen, mit einer von ihnen bin ich seit 2 Wochen auch zusammen (ich war noch nie so glücklich wie mit ihr). Ich habe jetzt auch mehr selbst Vertrauen, bin mit meinen äußeren zufrieden.

Doch ich habe Angst, Angst das alles zu verlieren. Jedes Mal wenn ich sehe das sie was ohne mich machen oder sich etwas nicht mitbekommen habe kriege ich wieder Angst ausgeschlossen zu werden. Das wo vor ich an meisten Angst ist das ich alleine bin/sein werde...

Ich habe manchmal das Gefühl das diese Gedanken unbegründet sind, aber ich weiß nicht wie ich diese Gedanken aus meinen Kopf verschwinden lassen kann.

Danke falls jemand weiter weiß..