Bei "Asterix als Gladiator". Der Chef der Gladiatorenschule bietet es Asterix und Obelix an: "Krabbenzahnfleisch aus der Mongolei, wie findet ihr das?" Obelix: "Salzig."

Wie du sicher schon gesehen hast, gibt es seit Jahrzehnten jede Woche in jeder Frauenzeitschrift eine neue Diät. Und nicht etwa, weil sie so erfolgreich sind, sondern weil sie eben nicht funktionieren, oder nur, solange man sich strikt an den, oft schmerzhaften und UNGESUNDEN, DA EINSEITIGEN Ernährungsplan hält.

Zum Abnehmen gibt es eine einfache Formel, die allen Diäten inhärent ist:

Nimm weniger Kalorien zu dir, als du verbrauchst und du nimmst zwangsläufig ab.

Es ist folglich absoluter Unsinn und auch aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht sinnvoll sich ohne ausreichende Kenntnis (Deckung des normalerweise überwiegend durch Fleisch gelieferten Eiweißes) nur von Obst und Gemüse zu ernähren.

Was solltest du also tun?

Die älteste und simpelste Diät ist immernoch die Beste: F.D.H -> Friss die Hälfte. Versuche einfach nur halb soviel (oder eben spürbar weniger) zu essen wie sonst.

Fleisch reduzieren ist sicher ein gute Sache. Fleisch ganz weglassen, nur mit Abstrichen, eben dass du dich um Eisen und Eiweiß für deinen Körper kümmerst, das normalerweise Fleisch liefert.

Wenn du darüber hinaus in einem Monat deine Ernährung wieder umstellst auf "Vor-der-Diät"-Niveau, passiert das, was das Geheimnis des Jahrzente andauernden Diäten-Marathons in den oben genannten Blättern begründet: Du bekommst wieder dein altes Gewicht.

Abnehmen ist relativ einfach, Gewicht halten jedoch funktioniert ausschließlich wenn auch das (Ess-)Verhaltens sich dauerhaft ändert.

Solltest du daran interessiert sein dauerhaft Gewicht auf gesundem Niveau zu senken und dort zu halten, unterhalte dich am besten mit deinem Hausarzt, der gibt dir erste Tipps und nennt dir ggf. weitere Ansprechpartner.

Und abschließend noch ein schlauer Spruch: Gewicht ist nicht das Wichtigste im Leben. Das Abnehmen sollte dich in erster Linie nicht dünner sondern zufriedener machen.

Viel Erfolg

Um Filter abzuschalten: Filter off .

Um Splits abzuschalten: split file off.

In der Syntax: Erst kommt der Befehl für den Filter , dann die Operation die man gefiltert durchführen möchte (Bsp.: Mittelwert Alter nur Männer). Wenn man alle Befehle gegeben hat die gefiltert werden sollen, den Befehl FILTER OFF . eingeben (in eigene Zeile der Syntax). Der Filter wird dann nicht mehr ausgeführt. Gilt analog für Splits mit entsprechendem Befehl.

Hoffe ich konnte jemandem helfen.

Quelle (engl.): http://staff.washington.edu/glynn/stat.html#SPSS dort nach Split und Filter suchen.

Okay, hab es rausgefunden.

Einfach in den Editor an der Stelle wo der Filter endet USE ALL.

eingeben und schon werden.... naja, eben alle geused :) PS: Punkt (.) hinter ALL nicht vergessen!

Geh zum Arzt, wenn es zu schlimm ist, geh noch am Wochenende ins Krankenhaus. Da kannst du dich auch ambulant behandeln lassen, d.h. du musst nicht da bleiben oder so.

Warten scheint mir die schlechteste Alternative, da wenn es nicht weggeht oder sich verschlimmert du die Arbeit ohnehin nicht mitschreiben kannst.

Außerdem kannst du mit der Hand eh nicht viel unternehmen, da kannst du dich auch 1-2 Stunden ins Krankenhaus begeben und für 10 Eur der Sache auf den Grund gehen.

Falls es nicht geht bis Montag, dann geh zu deinem Hausarzt und lass dich krank schreiben. Und falls du (was ich für unwahrscheinlich halte) zu einem Amtsarzt musst, musst du dir auch keine Sorgen machen, der schreibt dich auch krank wenn du krank bist. Sollte es eine wichtige Abschlussprüfung sein, hast du Anrecht auf jemanden, der dich unterstützt, also für dich schreibt und du diktierst deine Antworten. In jedem Fall darfst du die Klausur an einem anderen Termin nachholen.

Wie gesagt, ist sicher nichts Ernstes, ggf. ne Entzündung und je schneller du die behandelst, desto früher bist du sie wieder los, kannst volleyball spielen und deine Klausur schreiben.

Gute Besserung!

In der Regel flirten ja Männer die Frauen an. Dennoch kann selbstverständlich eine Frau auch einen Mann anflirten, ohne dass das Universum aufhört sich auszudehnen.

Allgemein solltest du darauf achten gepflegt zu sein und ansprechend gekleidet zu sein. Das heißt nicht, dass du dich aufdonnern musst. Aber ein gepflegtes Durchschnittsäußeres sollte es schon sein.

Attraktivität ist ohnehin eine sehr subjektive Sache, will sagen, nur weil du dick/dünn, großbrüstig/kleinbrüstig bist, solltest du dich nicht aufregen. Da stehen viele Männer auf viele Dinge und andere Sachen, wie "meine Brüste sind nicht so straff, ich hab so ein breites Becken, meine Haare etc" gehen der Mehrheit der Kerle sogar am ... naja du weiß schon wo vorbei. Auch wenn sie trotzdem mal gerne gaffen :)

Also, wie gesagt: Gepflegtes, passendes(!) Äußeres; du kannst nicht im Smoking auf ne Ragge-Party gehen und dich dann wundern warum alle so gucken.

Ja, du musst erst mal einen Kerl treffen, das ist bereits die Anfangsschwierigkeit. Die gute Nachricht: Männer sind im Überfluss vorhanden, allerdings gibt es teils starke Schwankungen in der Qualität. Das sollte man im Hinterkopf behalten. Ist bei den Damen nicht besser. Wenn dir jemand gefällt und du willst auf dich aufmerksam machen, dann hilft wikrlich nur ein: Such dir einen Grund und sprich ihn an! Das kann dir einfach keiner abnehmen! Diese Hürde ist eine der höchsten, aber nur am Anfang, nach 2 oder 10x fällt es dir immer leichter. Du kannsrt im Markt fragen ob er weiß wo die Butter steht oder ihn auf Arbeit um Hilfe bitten weil irgendwas am PC nicht klappt, google it, es gibt 1000de Einsbrecher. Aber den ersten Schritt musst du eben machen, wenn er es nicht tut.

Zum flirten: In erster Phase nett sein, etwas reden, reden lassen, Augenkontakt halten aber nicht anstarren. Du kennst den Moment wenn du aus Anstand zur Seite oder an jemandem vorbei schaust? Wenn der Moment kommt, schaust du noch ein bisschen länger. Das fällt dir bei anderen auf und genauso anderen bei dir. Du stehst aufrecht, bequem, nicht in dich zusammengesackt und eingeschüchtert. Erzähl ne nette Geschichte, irgendwas amüsantes. Du kannst was aus deinem Leben nehmen oder etwas was einer Bekannten passiert ist und du kannst ruhig ein bisschen was dazu schummeln, damit die Geschichte interessanter wird. Statt dem Glas Wein, das dir umgefallen ist, war es die Flasche, genau auf die Fernbedienung, ach Gott! Das was er sagt findest du lustig oder interessant, stell ruhig nochmal fragen dazu, dann merkt er, dass du zuhörst und interessiert bist.

Nun weiß er, dass du nett bist und unterhaltsam. Du musst ihm aber auch zeigen, dass du sexuell an ihm interessiert bist. Dazu zählt das bereits erwähnte ansehen, dann noch Haare aus dem Gesicht wischen, dich beiläufig an deiner Brust streichen (glaub mir, wenn ihnen nichts auffällt, das fällt Männern auf). Körperkontakt isrt auch wichtig. Nicht sofort, das baut man auf über 10 oder 20 oder 40 Minuten aber nicht zu lange warten! Du kannst, wenn du auf einer Party stehst und jemand hinter dir vorbei möchte unnötig nah an den Mann (mit dem du redest) herantreten, um Platz zu machen. Er wird dann vermutlich nicht zurückgehen; das wäre ein starkes Zeichen, dass er auch interessiert ist. Berühre ihn zufällig am Arm, entferne einen "Fusel" (der nicht existiert) von seinem Pullover, streife ihm beim Gang zur Bar, später, kannst du ihm vielleicht sogar zeigen wie kalt deine Hände sind. Berührung ist wichtig! Ohne Berührung, checkt der Mann nicht, dass du was von ihm willst und du rutschst in die Kumpelschiene. Merke: !!Du willst nicht in die Kumpelschiene!! Es gibt beim flirten zu 99% keine zufälligen Berührungen, diese sog. zufälligen sind fast immer beabsichtigt. Normalerweise sollte er dich dann irgendwo hin bringen wo man besser reden kann, also ihr unter euch seid. Das kannst du natürlich nach 30min bis 90min auch einfordern. Dort, wenn ihr zu zweit seid, kann er versuchen dich zu küssen. Du kannst dich ihm anbieten, indem du das Gespräch einschlafen lässt, ihn ansiehst und etwas näher kommst, ihm den Kopf ihm leicht(!) zustreckst. Eigentlich sollte er dich küssen, aber vielleicht bin ich auch zu altmodisch...

Naja, und beim Rest überlasse ich es mal deiner Fantasie. Das muss auch nicht so generalstabsmäßig ablaufen. Da macht man auch immer Fehler als normalsterblicher. Wichtig ist nur, dass du nett bist und ihm auch durch eine kleine Berührung oder Geste zu verstehen gibst, dass du an ihm interessiert bist und der Rest läuft dann immer so irgendwie.

Außerdem kann ich dir noch ans Herz legen dir ein "Anmach"-Buch oder so was zu kaufen. Das hört sich immer saublöd an, aber so Dinger funktionieren wirklich, weil sie einem den "Code" erklären, wie so ein Flirt abzulaufen hat. Und wenn man weiß wie es funktioniert muss man es nur noch machen, also ist es nicht so schwer wie wenn man nicht weiß wies funktioniert UND es machen muss.

Übung macht den Meister! :)

Und nun hol sie dir :)

Vielleicht solltest du lieber in Erfahrung bringen, warum sie das so aufregt. Da ist ja an und für sich nichts schlimmes dabei mal mit jemanden was essen zu gehen.

Ohne weitere Hintergründe würde ich dir raten, dich nicht verantwortlich zu fühlen, da du beim besten Willem nichts verwerfliches gemacht hast.

Alternativ bist du ein Kerl, zwischen 10 und 15 Jahren alt und die, die jetzt beleidigt ist, ist ein bisschen verliebt in dich und ist nun eifersüchtig, da sie denkt, du fändest die andere besser.

Schreib in diesem Fall was nettes, dass sie wissen lässt, dass du sie (falls das stimmt) sehr magst und gerne morgen oder so was mit ihr machen würdest. Aber merk dir dennoch, dass du dich nicht dafür entschuldigen musst, wenn du mit einem/einer Freund/Freundin etwas unternimmst. Das musst du der Verärgerten nicht so direkt an den Kopf klatschen, solltest es sie aber doch auf die nette Art wissen lassen.

Und kauf dir dann ein Buch für 15 eur, wie man mit Frauen flirtet. Glaub mir, die Investition lohnt sich.

Alles Gute