ich glaube das würde gehen!:)
Heey:) also eigentlich sind 8stunden schlaf am besten und das wegen der schule das wird schon wieder, ich versuche am wochende länger zu schlafen oder mach halt mal mittags eine pause und schlaf!:) oder kauf dir ein gutes make up zum abdecken..!:)
Heei:)
Ernährung umstellen, sport treiben, viel Vitamin E zu sich nehmen, obst und gemüse essen, genügend schlaf und halt viele Vitamine zu sich nehmen, denn ein vitaminreicher Speiseplan tut eine Menge für ihr attraktives Aussehen!:))
Lg hoffe ich konnte helfen
Dankeschön für die hilfreichen Antworten:))
Falls du nicht übergewichtig bist lass es ! auser du willst so enden wie ich : ich hatte schon untergewicht wollte trz noch abnehmen , jetzt bin ich ana !
danke für eure antworten !
ich bin jetzt in Therapie :) jedoch bin ich pro ana .. werde ich noch ein wenige Kilo's abnhemen muss ich wohl in eine Klinik , da ich erst 14 bin und ich unter p10 liege ..
Danke!:)
Kann mir bitte jmd helfen ://
auf Facebook heißt es : Werbung GeGen Werbung ! (: ich hoff du meintest es (:
Ja schon , nur es ist jetzt so , morgen geh ich zu seinem Fussball ding ;D aber wie soll ich des halt machen , dass er richtig merkt dass ich was von ihm will ..?
Danke für die antworten (:
Okey Danke (: Eigentlich war es ein blödes bsp :D wenn da anstatt einer 1,5 jetzt eine 10v stehen würde , wie müsste ich das dann mit dem in der Klammer multiplizieren ? weil es ist ja nicht alles v , sondern m & n ?
- Wir essen meistens :
- Cornflakes
- Pancakes mit vieeeel Ahornsirup
- Cupcakes
- Toast in Milch , mit Ei & Zimt und Zucker ( sehr lecker (: .)
- Sandwiches
- Bacon
´& trinken : - Ice tea , Tee , Kaffee oder Cola
Also ich finger schon seit dem ich 9 bin. ich glaub man darf es ab jedem alter machen
Also ich hab nichts geschafft. Ich mach es jeden tag und gestern hat meine Freundin bei mir übernachtet. ich hab es einfach nicht ausgehalten und hab mich dann sb..
Ich nehm immer Leitungswasser und mach dann noch Zimt und Zucker drann. Dann schmeckts richtiq lecker ;)
;D PS: Ich bin ein Mädchen, werde 13 Jahre alt, Mache sehr gerne Sport. Mag nicht so sehr Instrumente. Der Preis ist egal :D Joaa des wars.(: Danke an die die schon Tipps gegeben haben.
Sasaki die sahcen sind zwar teuer aber halt die beste Marke ;-) Und sehen schön aus
Ich find es nicht eklig.! Aber andere meinen dass wenn ich es mache und man Knochen oder so sieht meinen sie es würde eklig aussehen .! (: Aber es gefällt ihnen.!
Na klar kannst du da.! ;-) Ich hab vor 3 Monaten angefangen und bin auch 13 und kann jetzt schon überspagat und so.! (: Das schaffst du.!
Also ich weiß nicht welchen du meinst da ich 2 kenne. Aber der eine heißt "Releve". :-) Gruuß
Du kannst dich auf den Bauch legen und dann immer hoch mit dem Kopf und dem Oberkörper.[Das hilft bei mir.] Oder du legst dich hin mit angewikelten beinen und machst deinen Po hoch. Und da hälst du dann so 5 min und immer wieder ;) Ich hoffe, ich konnte dir helfen