Wie lange bzw. wie oft sollte man die Wochen MAXIMAL laufen gehen? Ich hab gelesen, dass zuviel laufen (mehr als 2,5h die Woche) genauso schlecht für den Körper sei als wenn man sich gar nicht bewegen würde?

Wie lange dauert ein Spiel? also im spiel= 90 min

Hallop ich habe ein problem undzwar ich habe sehr sehr große angst vor dem erbrechen und wen jetzt andere leute z.b. aus meiner klasse krank sind oder waren halte ich immer abstand und bekomme angst ,weil ich mich auch nicht anstecken möchte. Jetzt stell ich mir die frage wenn man Hunger bekommt wird man sich denn noch übergeben wenn man krank ist ??