Hey, mir geht es ähnlich, es gibt wenig/garnichts im leben/in der Schule worauf man sich freuen kann.
Die Methode die mir geholfen hat:
einfach neue Sachen ausprobieren, bis man etwas findet, das einem Spass macht.
das kann ein neues Hobby sein, oder neue Kontakte… usw.
zum Beispiel kannst du ja mal im internet versuchen Freunde zu finden. Vielleicht geht es ihnen ähnlich? Dann könnt ihr euch über eire Probleme austauschen :)
viel Glück <3