Wenn du dich getrennt hast, bleibt beim anderen immer etwas zurück, so ein Gefühl zwischen "ich bin nicht gut genug" bis hin zu Gefühlen wie Ohnmacht oder auch Wut.
Daraus entstehen dann solche Reaktionen.
Nur wenige Menschen sind so reif, dass sie bei sich selbst Ursachenforschung betreiben. Der andere ist der "Böse". Das erleichtert zunächst mal, aber du solltest dir darüber klar sein, dass du ( bzw. jeder andere auch ) keine Schuld am Scheitern einer Beziehung hat.
Diese vermeintliche Schuld gibt es gar nicht, sie ist nur eine Erfindung des Verstands
Es gibt für den, der verlassen wurde, keinen einzigen nachvollziehbaren Grund, warum er verlassen wurde Vielleicht kommt das später mal, aber im Moment BIST DU SCHULD!!!!
Was du aber unbedingt wissen musst: Für seine Gefühle bist du nicht verantwortlich - schon allein deshalb kannst du keine Schuld haben!
es dauert einfach seine Zeit. Du trennst dich ja nicht, um ihm weh zu tun, sondern weil du keine Chance für ein gemeinsames Leben siehst.