hei ich bin 14 jahre alt 1.60 und wiege... keine ahnung wie viel ich wiege...das letzte mal als ich mich wog waren es 49kg!!!! ich habe mich so dick gefühlt das war ca. 1monat her...seitdem habe ich aufgehört so richtig zu essen, ihc habe immer gelogen damit ich nict essen muss! und das tue ich immer noch...vor paar tagen war mir seehr schwindlig das ich sogwar mehrmals hingefallen bin..und ich fühle mihc so schwach das ich nichtmal ohne pause die 14 treppen hochschaffe...ich weis, ich bin magersüchtig. aber dieses gefühl gefällt mir. sehr! was soll ich tun damit ich wieder normal esse ?? ich will anonym ich traue mich nicht mit meiner familie oder freunden darüber zu reden...:)

Diese frage hab ich schon mal gestellt und zwar hat eine gefragt ob ich mal ein foto machen. Joa also nicht wundern ich hab ein ganz normales labelo auf dem lippen also dass mache ich immer vor dem schlafen damit die nicht trocken werden.

Meine ABF hat nen Freund,dieser war auf einer Party betrunken und hat sie betrogen. Sie meint er konnte ja nichts da zu er war ja betrunken. Aber er konnte dafür doch was! Das streitet sie ,ab habt ihr Argumente ?

Jetzt möchte sie meinen rat wissen. Schluss machen oder nicht. Immerhin liebt sie ihn.

Danke Vienna

hey, bin 15, 1.68m, 60kg.. will auf den sommer bisschen abnehmen, nicht viel vlt auf 55 :-) geht das, wenn ich zum morgenessen ein apfel esse und viel wasser trinke also keine süssgetränke mehr etc. und zum mittagessen normal esse und abends wieder ein apfel esse und zwischendurch einfach immer genug wasser trinke?

Meine BFF sucht verzweifelt einen Spitznamen, und sie findet nix!! Sie heißt "Denita" hättet ihr Vorschläge?

Ich surfe durchs net. Und sehe berichte.. von Leuten die 20 kg verloren haben. Stimmt das?

hey, Also ich bin 19 J. alt und ca. 176 cm groß. Mein Problem ist ich habe ca über 3-4 Monate 24 Kilo abgenommen und wiege momentan 98 Kilo ich will noch weiter abnehmen und auf 85 Kilo kommen ich mache neben bei auch Muskel Training aber meine haut wird immer elastischer und fängt an langsam zu Hängen was kann ich dagegen tun und operativ möchte ich eigentlich nichts vornehmen lassen. Ich achte auch auf meine Ernährung wie z.B. min. 3Liter Wasser am tag und nur Vollkornbrot und weiße Fleisch sprich Hänchen, Fisch etc. Bitte um Rat!! MFG Cem

Hey Leute,das ist sehr wichtig!Wie kann ich schnellstens bis Freitag 1.2.13 mindestens 5kg abnehmen??Danke schonmal...

hi bin 16 und eine frau hat mir neulich die augenbrauen falsch gezupft.Jetzt sieht das furchtbar schrecklich aus.Am liebsten hätte ich die haare im gesicht bis es wieder nach wächst.Ist jetzt schon seit 2 wochen so. Sieht immer noch nicht normal aus. 8C Habt ihr irgendwelche tipps frisuren irgend was egal was. Danke schon mal im voraus falls ihr irgend eine lösung für mein problem gefunden habt.

hallo gf-user,

ich hab ein echt großes problem..

und zwar: ich bin 16 jahre alt, 1,55 m groß und wiege 66 kg und das wird immer mehr :'( der arzt meinte auch schon ich sei für mein alter zu klein und für meine größe zu schwer.. ich mach zwar sport und versuch mich gesund zu ernähren, aber das funktioniert einfach nicht.. ich werd immer dicker und nehm zu. es ist halt, ich muss zuhause für 4 leute kochen weil mein vater arbeitet. meine familie isst kaum gemüse und salate und sowas. die mögen das nicht. und jedes mal für mich was anderes kochen, dazu reicht mir die zeit nicht, da ich zweimal die woche nachmittagsunterricht habe und zweimal musikunterricht und training habe. wenn mein vater spät- oder nachtschicht hat, stopfe ich dann alles in mich rein was die küche, kühlschrank und co so hergibt.. richtige fressattacken oder ein 'fressdrang' wenn nichts da ist, esse ich puren kakao oder kaffebohnen oder die schokolade zum backen.. oder ich kippe 5-6 tassen kaffee in mich hinein und esse nutella mit dem löffel, ich vernichte eben echt alles was da ist.. hauptsache rein.. halt so lange und so viel bis mir schlecht ist oder nichts mehr da ist..

ich schäme mich wirklich für das.. und ich ekle mich selbst vor mir.. ich habe schon versucht zu erbrechen, aber ich weiß zu was das führt wenn ich das öfters mache und das will ich auch nicht.. ich will auch keine ausreden mehr erfinden warum das zeug am nächsten tag nicht mehr da ist.. das ist mir einfach alles so peinlich.

meine mutter meint auch ständig ich sei zu dick, aber ich kann dem reinstopfen einfach nich widerstehn.. :'(( sobald ich alleine in der wohnung bin, ist es vorbei mit der selbstbeherrschung.. mein freund hat mich auch wegen meinem gewicht verlassen und in der schule is das auch nicht besser.. meine schwestern sind auch alle total schlank und groß.. ich bin der einzige fette gartenzwerg in der familie.. ich hasse das..!

wie kann ich das ändern? ich will nicht noch dicker werden... bitte helft mir..

Hi Leute

Also es geht darum das ich etwas übergewichtig bin, aber nicht viel. Mein Traum ist es dickere also "volle" Beine zu haben und einen flachen Bauch und einen grossen schönen Po :) Dafür müsste man ja natürlich bestimmte Übungen machen... Nun meine Frage an euch ist ob ich zuerst abnehmen soll und dann damit anfangen soll oder soll ich jetzt schon anfangen mit den bestimmten Übungen damit ich meinen Traumkörper endlich mal erreicht habe. Ich mache jetzt schon ungefähr 5 Tage eine bestimmte Übung für mein Hintern und irgendwie sehe ich da schon gute Ergebnisse.

Was meint ihr? Was oder wie würdet ihr es machen? :) Bitte nur ernste Antworten.

Danke!

Ich hab mich etwas in meinem Freundeskreis umgehört und 2 Sachen wurden mir erzählt:

1....,wenn du hungerst,stellt sich dein Körper in den so genannten,,ENERGIESPARMODUS'' und dein Körper verbrennt nicht viel...

2....,wenn du hungerst stellt sich dein Körper nicht um,stattdessen verbraucht/verbrennt dein Körper das ,,FETT IM LAGER'' sprich überflüssiges Fett und Muskeln...

Ich weiss dass das ungesund ist aber is mir grad egal

Hallo, Ich bin 22 Jahre alt aber seh leider so aus wie 30!? Ich weis aber nicht warum? Vielleicht wegen meinem Bart? Könnt ihr mir paar Tipps geben?

HI leuts ey denk net das ich fett währ oder so ich will bisschen schlanker werden dazu sit ihr gefragt ich brauche eurte rats und eure unterstützung egal was bitte hilft mir ich muss bisschen schlanker werden danke für alles wenn ihr mir hilft versuche ich eure fragen zu beantworten eure CEYDA345

Wen ich einen Apfel esse bekomme ich noch mehr Hunger ! Und ich war magersüchtig liegt es villeicht daran?

hm, ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll, ich bin ziemlich unzufrieden mit meiner figur aber ich schaffs einfach nicht abzunehmen...

Erst einmal hunger ich ein paar tage danach, meistens am wochenende, stopf ich mich mit so vielen fettigen und süßen sachen voll und wiege dann noch mehr als vor dem hungern, dann fängt alles wieder von vorne an.

hat jemand tipps wie ich es schaffe normal zu essen und dabei abnehme?

Hallo, ich weiß, dass die meisten jetzt sagen werden, dass ich das mit den Monodiäten lassen soll...aber das interessiert mich gar nicht. Ich möchte mal wissen, ob man nach einer 7-tägigen Apfel Diät eine 2-tägige Schokoladen Diät machen kann/sollte/darf, ohne, dass man zunimmt?

also ich hatte 4 tage nichts gegessen und etwas sport gemacht. hab 3 kilo abgenommen. dann hab ich wieder was gegessen, wahrscheinlich zu viel denn ich habe direkt 1 kilo zugenommen, trotz extrem sport.. den tag danach habe ich auch gegessen aber nur sehr wenig und hab wieder 1 kilo zugenommen. jetzt ist meine frage, wenn ich jetzt weiter esse (wenig) nehme ich dann weiterhin zu oder vergeht das wieder weil der körper sich dran gewöhnt, oder wie lange brauch der körper um sich wieder dran zu gewöhnen? oder soll ich wieder hungern.. für längere zeit? .. und es geht mir nicht drum was gesünder ist. danke :)

Jaja selber Schuld i know.. Aber im Ernst.. Ich wollte durch hungern abnehmen.. & jz fühl ich mich einfach nur schwach, gelangweilt,... Ich hab versucht was zu essen aber hab einfach kein Appetit drauf.. Lieblingsnahrung; Schokolade! davon möchte ich mich aber nicht ernähren.. & besonders hunger auf etwas anderes hab ich auch nicht.. Das Essen was mama so kocht ist typisch türkisch & entspricht nicht so nach meinem Geschmack.. Wie bekomm ich mehr lust aus's Essen..? aber keine fettigen gerichte.. Ich möchte nicht zunehmen.. Schonmal Danke im Voraus! Lg..