Ich habe starke Verlustängste und Nachts starke Angstzustände. Auch brechen bei mir bei jeder kleinsten Erinnerung die Tränen rauss und oft bin ich gereizt.

Ich weiß sterben werden wir alle aber ich weiß auch dass ich nie klarkommen werde wenn jemand aus meiner Familie sterben wird. Ich war auch beim Psychiater erstmal gab er mir rein pflanzliche Beruhigungsmittel aber es hilft nicht jetzt gibt er mir Antidepressiva aber ich habe die Angst zu nehmen.

Was soll ich tun jedes Jahr werden meine Ängste schlimmer und traue einfach keinen Menschen mehr.

Hat jemand sowas ähnliches?

Wenn ich über tiefe philosophische Sachen nachdenkt, oder Nachts vorm Einschlafen noch an etwas denke, fühle ich mich so allein, als wären alle anderen Menschen nur kleine Nebenfiguren oder Objekte in meinem Leben. Nach dem Aufstehen bin ich dann wieder voller Empathie und kümmere mich um Menschen. So als wären die Zeiten, wo ich mich nicht so allein fühle, nur ein Film oder eine Ablenkung. Irgendwie haben wir ja auch nur unsere Welt, wir sind ja durch nichts mit anderen verbunden..

Was meint ihr zu alldem ??

Hey Leute.

ich hoffe es gibt einige die sich ein wenig mit Sternzeichen.

welches Sternzeichen habe ich ?

bzw wirke ich

wss denkt ihr?

Ich habe an mir selber festgestellt, dass meine Meinungen zu bestimmten Themen immer schwanken. Ich habe zb eine Meinung zu einem Thema, aber wenn ich es von einer anderen Perspektive betrachte, habe ich eine andere. Warum ist das so? Das ist mega nervig, weil ich weiss selbst nicht, welche Meinung mir besser gefällt und fühle mich so hin und her gerissen. Das ist wirklich extrem anstrengend. Ich bin Ausländerin, aber lebe zb mehr nach den deutschen Werten. Mein Vater ist ein sehr strenger Mensch, weshalb ich nicht weiss, zu was ich gehören möchte. Einerseits fühle mich in meiner Persönlichkeit nicht richtig, weil ich das Gefühl habe, ich gehöre zu einer anderen Kultur, aber einerseits empfinde ich die Kultur meiner Familie als komplett falsch. Ich fühle mich wie im Zwiespalt. Kann das ein Grund für meine zerstreuten Gedanken sein?

Ich bin gerade dabei, den Koran (für mich) besser zu verstehen, da ich einfach mir selbst dieses Wissen aneignen möchte und nicht blind an etwas glauben will, nur, weil meine Familie Muslime sind.

Auf der Internetseite http://islam.de/13827.php?sura=8 steht für Sure 8; Vers 12 folgendes:

Als dein Herr den Engeln eingab: „Gewiß, Ich bin mit euch. So festigt diejenigen, die glauben! Ich werde in die Herzen derer, die ungläubig sind, Schrecken einjagen. So schlagt (ihnen auf) die Nacken und schlagt von ihnen jeden Finger!“

Jedoch habe ich hier einen Koran vor mir liegen, der auf deutsch übersetzt wurde und in diesem steht für diese Sure was ganz anderes und zwar folgendes:

Als euch der Schlaf zur Ruhe überfiel, da schickte er euch Wasser vom Himmel herab. um euch damit zu reinigen und die Befleckung des Satans von euch zu nehmen und euere Herzen zu stärken und euere Füße zu festigen.

Noch ein Vergleich habe ich für Sure 25; Vers 54 auch von dieser Website http://islam.de/13827.php?sura=25 und da steht folgendes:

Und Er ist es, Der aus Wasser menschliche Wesen erschafft und sie dann zu (Bluts)verwandschaft und Schwägerschaft bestimmt; dein Herr ist Allmächtig.

Verglichen mit meinem Koran, der vor mir liegt, steht da wieder was ganz anderes:

Er ist es, welcher die beiden Meere auseinanderhält, von welchem das eine frisch und süß, das andere gesalzen und bitter ist. Zwischen beiden machte er eine Kluft zur Scheidewand.

Warum sind hier so heftige Unterschiede oder verstehe ich die Verse falsch?

Ich hab oft gehört und gelesen, dass der Klimawandel nur Ablenkung von echten Problemen sei und das es gar keinen Klimawandel oder sowas gäbe, dass der CO2 Ausstoß gar nicht für irgendwas verantwortlich wäre?! Ich bin absolut nicht dieser Meinung, weil wir Menschen haben doch mit unserer Lebensweise tatsächlich immer der Erde geschadet oder nicht?

Was sagt ihr dazu?

Immer mal quälen mich meine Schuldgefühle. Ich kann einfach nie damit abschließen, was ich falsch gemacht habe, obwohl meine Liebsten mir schon verziehen haben. Jedes mal, wenn ich an meine Fehler denke und wie sehr ich zB mein Gegenüber verletzt habe, muss ich weinen und hasse mich selbst. Oft denk ich auch, dass ich zB mein Vater oder meinen Partner nicht verdiene, weil ich in manchen Situationen meine Emotionen nicht unter Kontrolle halten kann.

Ich kann von mir aus sagen, dass ich ein sehr feinfühliger, empathischer, lieber Mensch bin, aber bei Emotionen wie bisschen Eifersucht oder etwas Wut, steigere ich mich so hinein, dass ich manchmal nicht locker lassen kann und das führt dann zum unnötigen Verletzen meines Gegenübers, da ich zB ausfallen werde. Dieses Verhalten habe ich zum Glück ändern können und mache es seid Jahren nicht mehr, aber meine Emotionen sind gleich geblieben, ich kann sie jetzt nur deutlich besser unterdrücken und verdrängen. Ich habe also eine bessere Selbstkontrolle und Grenzen entwickelt. Das ist natürlich schonmal was gutes, aber ich 1. nicht immer unnötig wütend und 2. eifersüchtig werden, aber ich kann das nicht wegkriegen, es geht irgendwie nicht. Meine Gefühlswelt ist oft einfach kompliziert, zerstreut und chaotisch..ich fühle mich sehr durcheinander.

Was mich aber eben auffrisst sind meine Schuldgefühle. Ich sehe immer nur den Fehler an mir und verurteile mich selbst, weil ich denke, ich habe es nicht anders verdient. Dazu kommt, ich habe unglaubliche Verlustängste, die ich niemanden anmerken lasse, die mich aber ebenfalls quälen. Der Gedanke, dass mein Papa oder mein Partner irgendwann nicht mehr da wären oder ich sie wegen meinem Verhalten verliere, zerstört mich, ich kann diese Angst und die Trauer bei diesem Gedanken nicht beschreiben. Es tut einfach höllisch weh, obwohl alles gut mit meinen liebsten. Bin ich vielleicht depressiv? Ich weiss nicht, ob diese Info hilfreich ist aber meine Kindheit war nicht so schön. Meine Mutter starb, als ich 9 Jahre alt war an Brustkrebs, weil der sich verstreut hatte. Da sie schon länger krank war und meine Eltern jeden verdammten Tag miteinander extrem heftig miteinander stritten, war meine Mutter durchgehend gestresst und sehr schnell gereizt. Ich hatte immer Angst zb abends wenn ich schlafen musste auf Toilette oder so zu gehen, weil sie dann extrem wütend wurde, wenn ich noch nicht geschlafen hatte, ich musste immer aufpassen, um sie nicht noch mehr zu reizen. Mein Gefühlswelt als Kind war schon anstrengend und raubte mir oft meine Freude.

Ich hoffe auf einige Tipps, wie ich wieder mit mir im Reinen sein kann und nicht ständig an meine Fehler denken muss..

Meine Ururoma und mein Ururopa kommen aus Polen, sind dort geboren und haben dort gelebt und meine Uroma ist also auch dort geboren. Mein Opa ist im früheren Deutschland, jetzt Russland geboren und meine Mama hier in Deutschland und ich auch hier in Deutschland. Bin ich jetzt ein bisschen Polin? Wenn auch nur ein ganz bisschen?

Hallo,

Ich W habe ein Problem und zwar die Eltern meines Freunds (Polen) akzeptieren mich nicht, da ich aus Russland komme (halb Russin und halb Polin aber in Polen geboren).

Wieso ist das so? Was soll ich tun? Kann noch was ich tun? Eure Meining..

Ich bedanke mich für euer Hilfsbereit.

Ich habe das Wort in einem Cafe gehört.

Hey Leute.

ich hoffe es gibt einige die sich ein wenig mit Sternzeichen.

welches Sternzeichen habe ich ?

bzw wirke ich

wss denkt ihr?