Leg dich hin und denke an deine Ziele in der nächsten Zeit was willst du erreichen diese Woche oder was willst du generel mal machen etwas träumen schadet ja nicht ;) . Oder hör einfach Musik und schließe deine Augen jetzt keine laute oder so sondern etwas wie Olivia Rodrigo oder halt coffee breath oder eben pierre etc. also ungefähr in dem Ton und leg dich in eine gemütliche Position und dann kommt es.
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Kommt drauf an wie groß du bist.
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Es wird vllt noch eine Rechnung kommen aber genau weiß ich nicht wirklich.
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Frag Apple selber oder deine Handymarke oder geh zum Laden wo du es geholt hast
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Grün (Mint)
Finde die Mintfarbende Übels schön.
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Am besten ist es darüber zu reden oder Hilfe zu holen, du schaffst das !