Schlafprobleme an anderen Orten

Hallo,

demnächst ist eine Kirchenveranstaltung zu der ich unbedingt hin möchte, meine Freunde gehen auch, es ist nämlich so ein spaßiges Fest bei dem circa 4000 Jugendliche kommen. Mein Problem ist, dass man da übernachten muss und zwar in einer Schule und das 3 Nächte lang! Ich komm dann natürlich mit meiner Gruppe in einen eigenen Raum, aber das Problem ist, dass ich an anderen Orten immer so Einschlafprobleme habe. Ich hasse das! Ich schlafe meist erst 1-3 Stunden später ein als die anderen! Das fällt mir jetzt schon seit der 4. Klasse auf. Ich hab auch echt keine Ahnung was ich machen soll! Ich versuchs mit Musik hören, lesen, zählen und was weiß ich. Aber nichts klappt! Früher hab ich bei Sportlehrgängen, wo man übernachten musste, immer meinen Vater angerufen mitten in der Nacht und hab geweint! Mittlerweile kann ich mir das weinen verdrücken...Zudem muss ich dann auch noch immer in den 1-3 Stunden aufs Klo...mehrmals! -.- Sogar wenn jemand bei mir Zuhause übernachtet kann ich nicht sofort einschlafen! Ich mach mir jetzt schon übelste Gedanken auf dieses Fest wegen dem Einschlafen, meine Freunde meckern mich dann immer an wenn ich ihnen sage, dass ich es mir überlege ob ich überhaupt mitgehe, dass ich mir zu viele Gedanken machen würde. Sehr nett! Dabei hab ich mir bei den letzten Klassenfahrten auch keine Gedanken gemacht und konnte trotzdem nicht schlafen... Was soll ich machen?

Sorry für den langen Text :D

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Ich hatte das gleiche Problem. Ich habe mir dagegen einfach Schlaftabletten aus der Apotheke geholt (nur aus natürlichen Pflanzenstoffen) & schon konnte ich schnell ein -& durchschlafen!

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