14 solang ihr beide unter 18 seid
einfach sehr kalorienarm essen, sparen wo es nur geht, mindestens 3l !Wasser! am Tag trinken und falls du Lust auf süßes bekommst, iss einfach 1-2 Stückchen dunkle Schokolade mit mindestens 70-80% kakao!! das kann sogar helfen beim Abnehmen. Versuch dich die nächste Zeit nur auf cardio Training zu konzentrieren, lass dich beraten, welches Gerät am meisten Kalorien in kurzer Zeit verbrennt. Zur not kannst du 1 Woche bevor es losgeht dich mittags und abends nur flüssig (z.B Brühe, selbstgemachte Smoothies usw.) ernähren, aber dafür braucht man sehr starken Wille. Falls du Hunger bekommst einfach frisches Obst oder Gemüse (vielleicht mit etwas fettarmen Jogurt oder Quark) snacken:) leg dir ein buntes Sortiment an Obst und Gemüse an, das macht viel mehr Spaß und man hat viel Auswahl. Smoothies sind auch sehr gut für to-go! wenn du nicht auf Brot verzichten kannst/willst, greif zu knäckebrot mit Pute, Salat und mix viel mit Kräutern:) kann die "gute laune Kräuter" von alnatura (glaube Sonnenhof) empfehlen. Das sorgt für Abwechslung. Versuch so wenig wie möglich nachzuzuckern/ salzen. Vollkorn anstatt weizen, light statt normal usw. :)
viel Erfolg beim Abnehmen und viel Spaß im Urlaub. Falls du noch Fragen hast schreib es drunter, lg ibcuiwd
Ivy (also englisch ausgesprochen) Finde ich sehr süß. Lg :)
Grave Encounters 1+2 (weiß leider nicht ob es richtig geschrieben ist😉)
Also wenn du später mal kirchlich heiraten möchtest musst du gefirmt sein. An sich ist es ja nichts verpflichtendes und du musst für dich entscheiden ob du es machen möchtest, da du dort z.B die Frage "warum möchtest du gefirmt werden?" Beantworten musst und wenn du das nicht beantworten kannst, dann gleich sein lassen aber vielleicht kannst du während deiner firmzeit Spaß daran finden wenn du merkst was man dort macht und das es viele machen und du da auch Leute kennenlernen kannst. Trotzdem musst du es für dich wissen.
Mach ihm für die Advendszeit einen selbstgemachten Advendskalender mit einfach kleinen "Besonderheiten". Bei Ikea findest du einen leeren Advendskalender (haben ganz süße Auswahl). Habe von meinem Freund letztes Jahr auch so ein Teil bekommen und mich wahnsinnig gefreut!! Ist einfach was total persönliches und besonderes welches er nicht vergessen wird und das einzigste was du dafür brauchst ist Kreativität und paar nette Ideen!;) und an dem 24. Türchen kannst ja etwas ganz besonderes packen:P somit hat er jeden Tag eine neue kleine Freude! Für mich persönlich eine tolle Idee! Vielleicht konnte ich dir ja helfen!! Viel erfolg:-)
Findest du auch bei Müller, bei den Haarbürsten (war bei mir so) bei einer bekannten von mir waren sie bei den haargummis.
Hab damals selber über die Dialekte in Frankreich gehalten (Minderheitssprachen) die Lehrerin war total begeistert und habe glaub ich eine 1 kassiert. Ist ganz einfach, informativ und interessant. Kann ich nur empfehlen:-) Im weiteren kannst du vielleicht noch über Kanada machen ist auch ganz cool!
Hab sogar noch beide Präsentationen auf meinem Laptop und habe sie grade angesehen und muss sagen die sind echt cool.:)) Hoffe ich könnte dir weiterhelfen! Viel erfolg!
Ich persönlich finde spacegrau wirklich am besten. Gold wirkt meiner Meinung nach zu kitschig bzw. alt (meine persönliche meinung) und weiß, ist auch nicht unbedingt mein fall (bereu es selbst das mein iPhone weiß ist aber könnte die Farbe da nicht auswählen) weiß muss immer top sauber sein und es sieht billig aus!! Ich selber kann dir nur das Spacegrau empfehlen:-)
The Lucky one Hachiko (ganz traurig der Film, konnte danach nicht aufhören zu weinen, basiert auf einer wahren Geschichte) Heute bin ich blond
Gossip Girl, Desperate Housewifes, Sex and the City, und und und...
Versuch es mit der App "Hrvatski" für iPhone gibt es sicher, ob android weiß ich nicht. Kannst dir erstmal die gratis Version holen und rumstöbern und die vollversion kostet um die 8€ aber lohnt sich!! (P.S. Ist ganz einfach zu lernen!!) bin Kroatin und höre sowas immer gern:P Viel erfolg!
Bananenschale (die Innenseite davon) an die zähne reiben!! Ist zwar nicht sehr gesund für den Zahnschmelz aber wenn man das vielleicht 2 mal pro Monat machst wird es nicht so schädlich sein. Man sieht direkt nach dem 1. Mal ein Ergebnis und hab's ja selber auch schön öfter gemacht und mein Zahnarzt meint trotzdem ich hätte makellose zähne:) ist einfach ein Tipp von mir der zu 100% wirkt und nicht von den "Folgen" abschrecken lassen sondern einfach nicht so oft wiederholen:)
ITUBE, man braucht zwar Internet um die songs runterzuladen aber nachdem sie einmal durchgelaufen bzw. "Gecached" sind kann man sie immer wiederholen auch ohne Internetverbindung!! Man kann auch playlists erstellen indem sich die lieblingssongs befinden. Das ganze läuft ohne Anmeldung, versteckte Kosten usw. Ist meine lieblingsapp und benutz die täglich mehrer Stunden:-) sehr zu empfehlen!!! Lg
Du kannst höchstens einen Rand drummachen, funktioniert mit der app squaready. Kannst auch die Farbe vom Rand und die größe ändern. Anderes fällt mir auch nicht ein. Dann passt das komplette Bild drauf. Hoffe ich könnte dir helfen:) Lg :-)
Eigene Halloween Party schmeißen ist immer gut:) mit Lagerfeuer und gruseligen Kostümen:) man hat alle Menschen die man gern hat um sich und keine fremden Deppen die einfach auf die Nerven gehen. Oder natürlich ihr geht in eure Lieblingsdisco und schaut ob die eine Party schmeißen:) es wird sich sicher was finden:) Lg
"Eine wie keine" kann das sein?
ITUBE Ist kostenlos und nachdem die Videos einmal angeschaut wurden sind sie "gecatched" und man kann sie jederzeit anschauen auch ohne Internetanschluss:) die Videos/Musik werden dann in der "History" gespeichert und man kann sie zusätzlich noch auf playlisten speichern:) funktioniert alles ohne Anmeldung und versteckte kosten:) gefällt mir sehr gut und ich benutze die App täglich mind. 4Std. :D Lg
Es gibt verschiedene "Pakete" aber einfach mal auf der Website oder vor Ort nachfragen!!:) Lg
https://www.crazy-factory.com/index.php?gclid=CNqSvsmDucECFY_ItAod2E4Ang Ich bin immer sehr sehr zufrieden, Lieferzeit, Kosten, Modelle alles passt!! Haben sehr schöne Auswahl. Lg