Hey an alle da draußen, Ich werde jetzt schon seid 1 1/2 Jahren in der Schule gemobbt. Komme auch mehrmals mit blauenflecken nach Hause. Dies liegt aber angeblich an meinem Aussehen (Obwoh ich eigendlich normals Aussehe) und nicht das ich c.a. 5kg zu ,,Dick" bin! Aber gestern kam dann noch der höhepunkt des ganzen. Denn ich habe erfahren,dass wieder nächstes Halbkahr in der Schule schwimmen bekommen. Na toll. Ich glaube das meine Freunde nicht einmal wissen das etwas zu viel wiege. Da es mit meinen Pullis und so garnicht so doll auffällt. Aber wenn wir dann noch in der Schule Schwimmen haben,werde ich warscheinlich selbst meine einzigsten Freunde verlieren und werde noch mehr gemobbt. Allein so fühle ich mich in meiner Haut nicht wohl! Immer wieder fragen mich meine Freunde,ob ich mit ihnen ins Schwimmbad gehen möcht,aber immer muss ich ablehnen,obwohl ich soo gerne wmit würde. Selbst mit meiner Familie gehe ich nur noch ungerne ins Schwimmbad. Also muss ich in c.a. 5 Monaten 4-6 Kg abnehmen! Das Kling vielleicht leicht in 5 Monaten 5 kg abzunehmen. Aber ich habe ein par Einschrenkungen: Ich verzichte nur sehr sehr ungerne auf Toast (mit Nutella,marmelade) Auf Pizza oder Pommes und Süßigkeiten kann ich aber sehr gut verichten. Da ich ebenfalls sehr sehr schüchtern bnín könnte ich nur c.a. 30min am Tag sport machen,wenn ich allein zuhaus bin. Außerdem bin ich sehr untrainiert. Seid 2 Wochen bin ich in einem Tischtennis verein aber Tischtennis ist jetzt auch nicht der anstregste Sport,aber schonmal ein Fortschritt. Habt ihr Tipps wie ich also die 5 Kg mit diesen Einschrenkungen abnehmen kann?
Kleine zusammenfassung: -Kann ich die 5 Kg mit diesem einschränkungen überhaupt noch schaffen? -Wie lang werd ich c.a. brauen müssen? -Kenn ihr tipps zum schneller abnehmen? -Kennt ihr vielleicht gute YouTube videos zum Fettverbrennen für Anfänger? -Habt ihr darüber vielleicht sogar schonmal selbst Erfahrungen gehabt? Ok gut ich möchte bitte von niemanden eine Anwort der sich selber nicht auskennt! Freue mich auf alle schnellen Antworten.denn so langsam bin ich echt amverzweifeln. Sorry wegen der schlechten Struktur :D Ich weiß eh ,dass ich irrgend was vergessen hab... Danke schonmal wenn ich zuende gelesen habt und mir eine gute Antwrot geben konntet. Oh man eben wusste ich noch irrgend etwas was ich schreiben wollte....Egal
-suma123