Hallo liebe Community,

(M 24 Jahre)

seit ca. einem Jahr trinke ich vermehrt nach der Arbeit wenn ich nach Hause komme. Um genau zu sein, schaffe ich leider um die 4-5 Flaschen Bier am Abend. Das ist einfach zu heftig & ich spüre das mein Körper darunter leidet.

Kurz gesagt, ich bin ein Trinker. Ich kann das länger nicht mehr leugnen.

Ich will nun unbedingt mit dem trinken aufhören. In erster Linie um mir selber etwas gutes zu tun, und ein besserer Lebenspartner für meine Freundin zu sein.

Ich habe vor einen Entzug zu beginnen. Allerdings zu Hause. Nur habe ich etwas sorgen, dass das gefährlich sein könnte. Ich habe etwas über das sogenannte Delerium oder wie sich das schimpft gelesen.

Kann sowas auf mich zukommen? Hat jemand Erfahrungswerte?

Ich trinke nur Bier. Von starken Sachen habe ich schon immer die Finger gelassen. Und auch ebenfalls immer erst nach der Arbeit wenn ich daheim bin.

Vielleicht lann mir jemand helfen.

Hat jemand Tipps und Ratschläge für den Entzug? Ernährung ect?