Hallo Leute,

ich habe aldi Talk und habe eine kurze Frage diesbezüglich. Wieviel muss man mindestens pro Jahr bei aldi Talk aufladen, damit die sim nicht gesperrt wird ? Wie sieht es bei der whatsapp sim aus muss man da auch aufladen oder nicht ? Wenn ja wieviel ?

Danke

Yo Leute,

wird die alditalk sim irgendwann gesperrt wenn man kein Guthaben drauf tut? Und wie sieht es aus wenn guthaben vorhanden ist aber sehr selten benutzt wird ?

Hallo,

ich gehe von der telekom zu 1&1 und möchte meine Telefonnummer mitnehmen. Kostet dies, wenn ja wieviel ?? Festnetz

Hallo Leute,

ich gehe seit 6 Jahren ins Fitnessstudio und sehe keine wirklichen Erfolge. Ich bin 22, wiege 65 und bin 170 groß. Trainiere auch regelmäßig und hart. Habe nun bemerkt das meine Ernährung komplett falsch gewesen war. Ich habe momentan einen kleinen bauch und möchte diesen Weg bekommen und anschließen Muskeln aufbauen. Ich weiß dass man nicht den bauch weg bekommen kann und gleichzeitig Muskeln aufbauen kann, deswegen gehe ich momentan ins Studio um meinen körperfettanteil zu senken und aber die Muskeln beizubehalten. Was würdet ihr mir empfehlen sollte ich mehr zeit mit Cardiff verbringen? Meine Ernährung sieht folgendermaßen aus: Morgens nach dem Aufstehen ein proteinshake (esn Designer whey). Dann Brot mit Käse und bisschen Haferflocken. Mittags Banane, Brot mit Pute und etwas Quark. Nachmittags Lachs mit viel Gemüse und protein shake
Abends kidneybohnen oder Erbsen mit Karotten Nachmittag protein shake und Brot mit Frischkäse

Ist dieser Plan so ok?

Des Weiteren wollte ich fragen, wieviel protein Shakes ich am Tag trinken soll? Habe gelesen, dass man mindestens 2 g Eiweiß pro kg einnehmen muss, also bei meinem Fall 126 g ? Und zu guter letzt wieviele Esslöffel sind genau 30 Gramm Pulver oder wie kann man dies genau messen ?

Danke

Hallo Leute,

ich gehe seit 6 Jahren ins Fitnessstudio und sehe keine wirklichen Erfolge. Ich bin 22, wiege 65 und bin 170 groß. Trainiere auch regelmäßig und hart. Habe nun bemerkt das meine Ernährung komplett falsch gewesen war. Ich habe momentan einen kleinen bauch und möchte diesen Weg bekommen und anschließen Muskeln aufbauen. Ich weiß dass man nicht den bauch weg bekommen kann und gleichzeitig Muskeln aufbauen kann, deswegen gehe ich momentan ins Studio um meinen körperfettanteil zu senken und aber die Muskeln beizubehalten. Was würdet ihr mir empfehlen sollte ich mehr zeit mit Cardiff verbringen? Meine Ernährung sieht folgendermaßen aus: Morgens nach dem Aufstehen ein proteinshake (esn Designer whey). Dann Brot mit Käse und bisschen Haferflocken. Mittags Banane, Brot mit Pute und etwas Quark. Nachmittags Lachs mit viel Gemüse und protein shake
Abends kidneybohnen oder Erbsen mit Karotten Nachmittag protein shake und Brot mit Frischkäse

Ist dieser Plan so ok?

Des Weiteren wollte ich fragen, wieviel protein Shakes ich am Tag trinken soll? Habe gelesen, dass man mindestens 2 g Eiweiß pro kg einnehmen muss, also bei meinem Fall 126 g ? Und zu guter letzt wieviele Esslöffel sind genau 30 Gramm Pulver oder wie kann man dies genau messen ?

Danke

Hallo liebe Leute,

ich wollte ein Fruchtsäurepeeling im Gesicht machen, da ich einige Pigmentflecken im Gesicht habe. Ich habe zu Hause Essigsäure 25 % . Ist Essigsäure gleich Fruchtsäure bzw. kann man auch damit ein Peeling machen ? Wenn ja wie bitte ?

Danke

Hallo,

ich bin 22 Jahr jung und wollte euch fragen welche Kosmetikprudukte ihr benutzt? Ich benutze zur zeit fürs Gesicht nivea Skin Energy q10, jedoch ist mir dies auf langer Sicht zu teuer, kennt ihr eines welches günstig und gut ist? Des weiteren habe ich extreme Augenringe und habe alles versucht aber die gehen nicht weg. Welche Produkte könnt ihr mir empfehlen welche auch WIRKLICH WAS BRINGEN? Würde gerne wissen was ihr so unter anderem alles für pflege,Stylingprodukte verwendet. :-)

Hallo,

ich bin in Kabul geboren und bin mit 6 Monaten ( Baby) nach Deutschland ausgewandert. Habe in Deutschland den deutschen Pass erhalten und den afghanischen abgegeben. Kann ich nun die doppelte Staatsbürgerschaft beantragen ? Also ist es möglich, dass ich sowohl den deutschen Pass habe als auch den afghanischen Pass (der afghanische Pass sollte aber eine befristete Aufenthaltserlaubnis haben) ?

Ps: möchte auch den afghanischen Pass (befristet) haben, um leichter an einem Studienplatz im Ausland zu kommen..

Hallo,

mein iphone spinnt total. Bei whatsapp kann ich keine profilbilder von meinen Freunden sehen und youtube bzw. Playtube kann ich nicht mehr im Hintergrund laufen lassen, sodass ich kein Musikvideo mehr hören während ich was anderes am iphone mache . Warum bzw. was kann ich machen?

Hallo,

ich bin im Fitnessstudio angemeldet und es wird jeden Monat ein Betrag in Höhen von 35€ von meinen Konto per Lastschrift abgebucht. Diesen Monat hat die liebe Mitarbeiterin "vergessen" das Geld zu überweisen. Meine Frage: Muss ich das Geld jetzt selbst ans Fitnessstudio überweisen oder wird es automatisch abgebucht ? Wer kommt für die Gebühren auf? Gruß

Hallo,

eine Frage habe Kratzer auf meinem weißen iphone 5, welchen Rahmen sollte ich kaufen weiß oder silber damit man den Unterschied nicht mehr sieht?

http://www.amazon.de/gp/aw/d/B00AGY2HJC/ref=mp_s_a_1_3?qid=1388002804&sr=8-3

Hallo kann man das iphone auf farsi umstellen?? Also die Sprache wechseln von deutsch auf farsi? Danke

Hallo,

bei meinem iphone 5 geht die Farbe weg. Was tun? Gruß

Hallo ich habe seit über einem Jahr im Gesicht einen roten Punkt. Er stört mich sehr und wüsste gerne was es ist bzw. wie ich es wegkriege? Gruß Salon

Hallo,

ich habe mir einen Multifunktionsdrucker ( canon pixma MG 2250). Meine Frage sollte man den drucker eher im standby Modus lassen oder den Netzstecker rausziehen? Was genau ist der standby modus? (Wenn man den ausschaltknopf drückt oder wenn das kleine Licht am drucker leuchtet?) Bei mir ist der Netzstecker noch an der steckdose angeschlossen, jedoch ist der drucker aus. Komischerweise führt der drucker jedesmal eine Reinigung durch nachdem ich den einschaltknopf gedrückt habe. Dies würde doch bedeuten das der drucker bei mir nicht im standby Modus ist oder liege ich da falsch? Ps: Ich drucker zweimal die Woche. Gruß

Hallo liebe Leute,

ich habe einige Fragen und würde mich freuen, wenn ihr mir weiterhelfen könntet. Ich habe mit ein strommessgerät gekauft und festgestellt, dass man hiermit den Backofen nicht messen kann. Ich wollte nun effizienter Strom sparen und habe mir überlegt meinen Herd zu wechseln durch ein neueren stromsparsameren Herd. Meine Frage sollte ich den Backofen direkt auch mit wechseln oder reicht der herdwechsel aus?

Hallo ich wollte meine alten pc bisschen aufstocken. Ich habe einen alten fujitsu Siemens und wollte den Arbeitsspeicher erhöhen. Meine Frage: Welchen Speicher muss ich den kaufen sprich welche Marke? Bis zu wieviel Gb kann ich aufrüsten? Kann man die Rams auch selber wechseln oder eher ein Fachmann? Was kostet so ein RAM? Gibt es auch andere Methoden um den RAM zu erhöhen? Daten: Windows xp Professional Version 2002 Service pack 3 32 Bit AMD Athlon (tm) 64 processor 3200+ 2.20 GHz 512 RAM Physikalische adresserweiterung

Hallo ich wollte meine alten pc bisschen aufstocken. Ich habe einen alten fujitsu Siemens und wollte den Arbeitsspeicher erhöhen. Meine Frage: Welchen Speicher muss ich den kaufen sprich welche Marke? Bis zu wieviel Gb kann ich aufrüsten? Kann man die Rams auch selber wechseln oder eher ein Fachmann? Was kostet so ein RAM? Gibt es auch andere Methoden um den RAM zu erhöhen? Daten: Windows xp Professional Version 2002 Service pack 3 32 Bit AMD Athlon (tm) 64 processor 3200+ 2.20 GHz 512 RAM Physikalische adresserweiterung

Peace !

Wieviel mm sollte ein schöner 3 Tage bart haben und sollte man den Oberlippenbart auch genauso kurz rasieren ?

Danke

Hallo

welches eiweiß ist hochwertig bzw. gut und nicht zu teuer? Welches könnt ihr mir da empfehlen? Es sollte whey sein. Habt ihr schon Erfahrung mit lsp, weider, isostar, all star gemacht?

Danke