Angst vor Abiturprüfungen bekämpfen?
Hallo,
ich schreibe in einer Woche meine ersten Abiturklausuren und bin jetzt schon so nervös, dass mir übel wird und ich Schweißausbrüche kriege.
Mein Hauptproblem dabei ist, dass ich mich selber total verrückt mache. Ich weiß, dass die Prüfungen im Prinzip wie jede andere Klausur sind, zumal ich gut gelernt habe und sehr gut in der Schule bin (bisher Schnitt 1,2).
Insofern müsste ich mir keine Gedanken machen, da ich mir fast sicher sein kann, dass alles gut gehen wird.
Trotzdem wird mir jedesmal übel, wenn ich nur an die Klausuren denke, zumal ich das Problem kenne (vor meiner Führerscheinprüfung und dem ersten Tag eines Praktikums habe ich mich übergeben müssen...). Daher habe ich jetzt im Prinzip Angst vor meiner eigenen Angst.
Dazu kommt, dass ich ziemlich ehrgeizig bin und mir das Ziel gesetzt habe, nur Einsen zu schreiben. Dabei brauche ich für mein Wunschstudium keinen so guten NC und weiß selber, wie unnötig dieser Ehrgeiz ist.
Gibt es irgendwelche Tipps, wie ich etwas runterkommen kann und diese Angst bewältigen kann? Ich weiß ja, dass ich keine Angst haben muss...
Vielen Dank für Eure Antworten!!! hummelchen