mach schluss mit ihm und komm nicht mehr mit ihm zusammen - step 1

finde eine beschäftigung die dich ablenkt - step 2

mache die beschäftigung zu der eigentlichen tätigkeit - step 3

es gibt keine anleitung für herzschmerz, jeder macht ihn früher oder später durch

tut mir leid, wünsche dir alles gute und viel kraft, solltest du etwas brauchen kannst du dich gern melden.