Nein Ost es nicht, jedenfalls nicht für dein Gehirn. Allerdings könnte es sein das du in den ersten Minuten unscharf siehst oder am pc ncihts lesen kannst weil das Auge sich erst an Licht gewöhnen muss. Außerdem würde ich Licht im zimmer an machen, weil das sonst für das Auge ungesund und anstrengend seien kann. würde jedoch trotzdem nicht allzuoft an den PC weil es generell nichf sehr gesund ist wegen mangelnder Bewegung und dem Licht das vom PC ins Auge scheint.