Gesund sind 1 Kilo pro Woche aber wenn du dich gesund ernährst und Sport machst vllt sogar etwas mehr, da man am Anfang eh viel Wasser verliert.
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Schon mal was vom jojo efekt gehört? Genau das ist bei dir passiert...Du darfst danach nicht wieder komplett wie vorher leben..Sport muss weiterhin sein und eine ausgewogene Ernährung auch
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Ja ich hab's ausprobiert und fand es gut. Hab auch abgenommen damit. Zwar nicht so viel wie die Versprechen aber schon so das man was sieht😅
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Ich würde die haare vorher eher bleichen statt färben, da die tönung an sich ja schon die haare sehr angreift und schädigt
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Ich würde das nicht ausprobieren, da der gips ja dafür da ist damit man den fuss nicht bewegt und die Verletzung verheilt. Wenn du den fuss beanspruchst verheilt das nicht so gut...