Alter, du hörst dich echt fertig an. Hört sich entweder wie manische Depression oder Schizophrenie im Anfangsstadum an :oo :D (natürlich nur im schlimmsten falle, nimm das nicht zu ernst ^^).
Habe da selber einige fälle in der Familie.
Mein Tipp: Hör einfach auf, dich ständig mit anderen zu vergleichen. Dann hast du auch nicht immer dieses besser-oder-schlechter-Gefühl (so nenne ich es jetzt mal). Frag dich mal, was deine Ziele im Leben sind und versuche sie mit anderen zusammen zu erreichen, ohne dich immer mit anderen vergleichen zu müssen. Fang bei dir selbst an und sieh zu, dass du mit Freunden in Kontakt bleibst, mit denen du reden kannst und vor allem die dir Ablenkung und gute Laune geben! Ich bin mir ziemlich sicher, dein/e Therapeut/in wird das befürworten und du wirst nicht mir mit der Zeit selbstbewusster, sondern auch besser in den Dingen, die dir wirklich wichtig sind. Du must halt nur wissen, was das für Dinge sind.
Viel Erfolg! :D
homi
seht zu, dass die zeit eingestellt werden kann, ob sie schnell oder langsam vergeht. hätte keine lust auf ein spiel, das 80 jahre dauert. ansonsten klingts cool viel erfolg :D
http://www.softairsektor.de/Softair-Gewehre/Gewehre-AEG/Mod-36C-AEG-Kal-6mm-::125.html
das ist ein link zu einer G36, ich habe die gleiche und bin ganz zufrieden. ist aber nicht wirklich hochwertig. Trotzdem habe ich schon mehrere tausend mal mit geschossen und nichts ist kaputt ;-) und zudem ist sie Preisgünstig... passen aber keine High cap Magazine. Trotzdem kann man das mit nem Speedloader und nem Ersatzmagasin wieder rausholen. Die waffe ist relativ leicht. gibt aber sicherlich bessere Softairs ^^
ach ja, btw ich bin ständig krank...
ergänzung:
ich habe mir einen eigenen Trainingplan erstellt, ich nenne ihn den 3-Wochen-Plan. In der ersten woche Trainire ich Montag - Freitag im Fitnesstudio, jeden Tag eine andere Muskelgruppe. In der 2. Woche mache ich Technik - und Sparringstraining in meinem Kampfsport -Verein und in der 3. Woche mache ich dann Pause, um mich zu regenerieren und eventuell bei Verletzungen zum Arzt zu gehen. Könnte das hier noch genauer ausführen, aber es soll ja nur ein Denkanstoss sein ;-) jeder sollte am besten selber wissen, wie er trainiren sollte
kommt ganz garauf an, was du mit dem Training erreichen willst. willst du Fit bleiben, dann wirds bestimmt reichen, wenn du ordentlich trainierst in deinen Trainingseinheiten. Willst du Leistungssport machen und eventuell Kickboxweltmeister werden, dann Brauchst du einen Vernünftigen Trainingsplan für Ausdauer, Sparring, Muskelaufbau, Medizin, Ernährung, vielleicht Massage... Also du musst schon etwas genauer Fragen, wenn du eine gute Antwort haben willst... grundsätzlich denke ich aber, das man mit 2 mal die Woche Training gut fit bleiben kann, wenn man sich anstrengt und ordentlich trainiert
also ich persönlich sage ja: jeder braucht ein hobby ( ich zum Beispiel habe vor demnächst eine Security für eine Kirche zu gründen, und alle zu verhauen und vom gelände zu wefen, die die Scheiben einwerfen/an die kirche pullern... :DD ich könnte auch einfach wehrlose leute auf der Staße zusammenschlagen, aber ich will etwas nützliches tun. Auch ein Kleptomane oder ein Ladendieb kann sein Wissen später beispielsweise ab sicherheitsleute weitergeben und sich so wieder für gutes einsetzen. Wenn du dich heilen willst, dann gehe zu deinem Allgemeinmediziner. klingt zwar bescheuert, aber er hat Schweigepflicht und kann dir eine Überweisung zu einem Psychologen geben (der dann ebenfalls Schweigepflicht hat ;-) ). so kannst du dich kuriren und anschließen vielleicht sogar Geld damit machen, wenn du dich als Ex- Kleptomane bei einer Kaufhaus -Securuiy bewirbst ^^ das mit der Bewerbung kann aber auch nach hinten losgehen, schließlich wollen Ladenbesitzer sich nicht von ihren eigenen Leuten beklauen lassen und haben vielleicht Angst vor einem Rückfall... Trotzdem könntest du zum Beispiel Seminare für Sicherheitsdienste anbieten, nach dem Motto: ich kenne Alle Tricks, und weiß, wie man es verhindert ;-) vom Grundsatz her ist dein Drang zum Stehlen also vielleicht sogar ein Segen, ja nach dem, wie man des betrachtet :D
ob du jetzt ein Kleptomane bist, dann dir nur der Psychologe mit Sicherheite sagen, wir können hier nur Vermutungen anstellen... aber ich denke, das du Kleptomanie hast.
vielleicht solltest du zum Jugendamt gehen. Die sind verpflichtet, einzuschreiten, wenn das Lebn von Kindern oder Jugendlichen gefährdet ist. Da du Suizidgedanken hast und dir deine Eltern nicht helfen (wahrscheinlich sind sie total überfordert) und dir sonst auch keiner hilft, könntest du dort ein offenes Ohr finden. Ich selbst habe auch was mit dem Jugendamt, ich finde, sie arbeiten sehr langsam, aber bei dir scheint es wesentlich dríngender su sein. Im übrigen finde ich es Bescheuert, seine Tochter für ihre Probleme zu bestrafen, anstatt ihr zu helfen. Aber wie gesagt, ich glaube, deine Eltern sind total überfordert und vielleicht auch extrem streng. also ich glaube kaum, dass das Jugendamt sich es Leisten kann, ein Mädchen mit Stark blutenden Wunden und der Bitte nach Hilfe einfach abzuweisen. Das jugendamt hat in meiner stadt den Sitz im Rathaus, du kannst also ins Rathaus gehen und sort um eine Sprechstunde mit dem Jugendamt bitten. Du musst auch nicht alleine hingehen, du kannst ja eine beste Freundin/einen Besten Freund mitnehmen. ich bin selber nicht ganz normal ;-) ich war selbst depressiv, als ich klein war, weil ich nicht damit umgehen konnte, wenn mir jemand gewalt androht. jetzt habe ich gelernt, das ganze in aggression umzuwandeln und meine aggressionen dann gezielt abzubauen, ohne das Jemand unschuldiges zu Schaden kommt, ich bin jetzt 15 umd mache seit 10 Jahren Kampfsport und es geht mir immer besser :) was mit der Klinik ist, kann ich dir nicht ganz genau sagen, aber ich hatte mal einen Freund mit Alkoholproblemen, der ich eine Klinik für Entzug gegangen ist. Er hat mir erzählt, dass er dort viele in seinem Alter gesehen hat, die verletzungen hatten, die vom Ritzen kommen. In so einer Klinik hat man in der Regel (verminderten) Schulunterricht, und bekommt Psychologische Betreuung, und ist dort eben mit leuten zusammen die einen besser vertehen, weil sie in etwa die gleichen Probleme haben. Meinem Freund hat es glaube ich sehr geholfen. Noch etwas: ich habe gelesen/gehort/aus erfahrung gelernt, dass leute, die besonders Intelligent sind, zu psychischen Störungen neigen, wie du, mein Freund und auch ich sie haben. Wir sind eben intelligenter als der Rest und können die anderen manchmal nicht verstehen, fühlen uns deshalb als aussenseiter. Im gegensatz dazu haben gesitg behinderte, die nicht in der Lage sind, sich über soetwas gedanken zu machen geschweige denn einen Suizid zu planen, bei sowas weniger probleme ^^ es ist also eigenlich sogar schalu, dumm zu sein ^^ wie auch immer, ich habe mich eben mit einfachen Dingen wie Sport abgelenkt, um mir nicht zu viele Gedanken zu machen. Bei mir Hilft sowas auch :) wenn du noch Fragen hast, kannst du gerne einen Kommentar unter meine Antwort schreben :)
Leute, geht mir heute schgon besser, musste auch keine Schmerzmittel nehmen, der Kopf Brummt halt nur immernoch, wenn ich mich zu sehr anstrenge, aber das wird schon wieder ;-)
OMG das iss mir zu kompliziert ^^ kannste das nochmal etwas übersichlicher Schreiben?
also wenn du krank geschrieben bist, dann darf ich zumndest nicht in die Schule gehen, auch wenn ich möchte. Was ich allerdings sonst so mache, ist ja meine Sache ^^
Hey mann,
sag deinen Eltern doch genau das. Du willst nicht mit Tischtennis aufhören, sondern einfach mal was Anderes ausprobiern. Dann versprichst du ihnen einfach hoch und heilig, dass du nicht mit Tischtennis aufhören willst (ist ja auch nicht gelogen). Wenn alle Stricke reißen, kannst du immernoch einfach so mal Laufen gehen, auf den Sportplatz... halt da, wo du dich nicht sofort immer gleich in einem neuen Verein anmelden musst, wo du dann ja die Zustimmung deiner Eltern brauchst. Oder du bittest deinen Tischtennistrainer oder den neuen Trainer (wenn du irgendwo ein Probetraining gemacht hast) mal bei dit zuhause anzurufen und mal mit deinen Eltern zu reden. Ich hoffe, ich konnte dir helfen :D
-homi-
Also wenn man es ganz genau betrachtet, kann dich jeder mangel an was auch immer umbringen... kommt drauf an, wie schlimm. Du stirbst, wenn du nie Schläfst, wenn du nicht atmest, trinkst, isst, und wenn dir bestimmte vitamine frhlen, kann dich das auch umbringen, Libeskummer kann dich in den Suizid treiben... Also du kannst an allem sterben ^^ es können die verschiedensten Dinge gesundheitsschädlich sein.
HAHAHAHAHA XDD junge... ok im ernst ich hatte dieses Zeugnis 142 Fehlstunden, eil ich ständig Krnak war und eine OP hatte. Die haben mich auch nicht von der Schule geworfen ^^ echt totaler Schwachsinn, was deine Eltern labern... übrigens: meine Mutter schreibt mir seit einem halben Jahr keine entschuldigungen mehr, weil sie glaubt, es wäre langsam unglaubwürdig. Die ärtztlichen Atteste reichen vollkommen, was deine Eltern und die Lehrer denken, ist dann eigentlich egal. Ich habe deswegen noch nie Probleme gehabt, aber meine Mom hält ja auch zu mir ;-) wenn du ein Attest hast, und dir deine Eltern zuhause das Leben zur Hölle machen, weil sie denken, du schauspielerst, solltest du dich vielleicht mal bei deinen Großeltern bisschen auskurieren...
und ja, ich weiß, dass dir frage uralt ist ^^
Leute, ich habe alleine eines gefunden. ein neuer freund konnte mir weiterhelfen :D
Bruder, du kannst immer mit Sport anfangen ;-) such dir was aus (aber du wirst bei sehr vielen sachen merken, dass die gleichaltrigen einen schritt vorraus sind) außer du machst etwas, das erst ab 16 erkaubt aist, zum beispiel Kickboxen ;-) man kann zwar schon vorher anfangen, aber wettkämpfe sind im Leichtkontakt erst ab 16 offiziell erlaubt (vollkontakt ab 18) und es gibt vereine, für die man ein mindestalter von 15 oder 16 jahren haben muss :D gibt aber natürlich auch andere sachen (ich bin halt nur selber kampfsportvernarrt, habe mit 5 angefangen und mach das jetzt schon 10 jahre :D )
also ich wurde auch mal von meiner Klasse gemobbt, aber ich mache Kampfsport ;-) ich hatte einen totalen hass auf sie und irgendwann habe ich mal einen weggeschlagen, weil er mich anauern provozierte und mich angepackt hat, etc. ich bin kein Schlägertyp und mache eigentlich auch nur grappling, aber die Schläge in sein Gesicht waren no eine Art Befreiung ;-) danach hat sich keiner mehr getraut, mich blöd anzumachen und wenn es dann doch einer tut, weiß ich im Hinterkopf, dass er eigentlich nur das Glück hat, dass ich nicht Aggressiv bin und das kann ich dann auch ganz cool rüberbringen. Du musst aber gucken, ob dir sowas den Ärger wert ist. Mir wurde an meiner Schule dafür der Verweis angedroht und ich hatte eine Disziplinarkonferenz. Aber es hat sich Trotzdem gelohnt :D
WICHTIG: wenn du schon zuschlagen musst, dann richtig. wenn er eine gebrochene Nase hat und ordentlich blutet, ist es gut (bei mir musste sogar der Notarzt kommen ^^) wenn du keinen Wumms hast, solltest du es besser lassen... wie gesagt, überlegs dir. Ich hatte nach dem Schlag selber eine verstauchte Hand, aber das war es echt wert ;-) und wenn ein mädchen zuschlägt, nehmen die meisten das nichtmal ernst ^^
Wenn du richtig trainirst, müsstest du das Ergebnis schon nach der Trainingseinheit Durch Erschöpfung unmittelbar danach oder Muskelkater am nächsten Tag bemerken. Wenn du Mustkelkater hast, ist das ein Zeichen dafür, dass du deine Muskeln (leicht) überfordert hast, und dein Körper wird dann Muskelmasse aufbauen, um sich der Belastung anzupassen. Für diesen Aufbau an Muskelmasse musst du allerdings auch darauf achten, dass du deinem Körper genug zeit für die regeneration gibst. Wenn du starken Muskelkater hast, solltest du deine Muskeln nicht weiter belasten und dich am besten mit einem warmen Bad entspannen. Magnesium ist bei der Entspanung ebenfalls hilfreich. Magnesium kann man zusätzlich als Tabletten, Brausetabletten oder Pulver zu sich nehmen, sowas bekommt man in jeder Apotheke.
Ich habe durch regelmäßiges Trainiren zwar nicht viel Muskelmasse zugenommen, konnte in meiner Höchstförm allerdings beinahe 100 Liegestütze ;-) ich hab aber auch nicht auf Masse trainirt sondern auf Schnellkraft und Kraftausdauer
Also erstmal solltest du an deiner Grundsportlichkeit arbeiten´, du scheinst mir etwas untergewichtig zu sein (aber ich bin auch 15, c.a 1,80 groß und wiege so um die 62kg, habe aber auch schon länger wegen Krankheit nicht trainiert) als ich in Topform war, habe ich so um die 65 gewogen. Am besten solltest du dir erstmal eine Sportart suchen, die dir gefällt, und dich in einem Verein anmelden, damit du nicht allein trainieren musst. Ich persönlch mache verschiedene Kampfsportarten und gehe ins fitnesstudio. Eier zu essen ist gut, da du für den Muskelaufbau eiweiß benötigst. Einen ernährungsplan kann ich dir nicht geben, aber gut sind auch Fisch, und Calcium, Eisen und Magnesium. Für ein spezielles Bauchmuskeltraining gebe ich dir diesen link:
http://www.youtube.com/watch?v=9oAbP7LHT9Q
alles gute :D
Kurze rechtliche Info:
Mit 18 darfst du machen, was du willst, mit Einverständnis deiner Eltern darfst du mit 16 Jahren ausziehen, allerdings haben deine Eltern (oder anderen Erziehungsberechtigten)dann immernoch die Plicht, dich zu beraufsichtigen. Mit 15 ohne Einverständnis der Eltern auszuziehen ist nur über das Jugendamt in speziellen Härtefällen möglich, bei denen Kindesmisshalndlung vorliegt, etc. da ich deine persönlichen Gründe nicht kenne, kann ich dir nicht mehr sagen. Allerdings kann ich dir sagenm, dass ich selbst 15 bin, und darüber nachdenke, von Zuhause zu meinen Großeltern oder meinem Vater zu ziehen (meine Eltern leben geschieden), was rechtlich auch möglich ist, solange ich bei einem Erzihungsberechtigten wohne, und ich regelmäßig beaufsichtigt werde.
ich hoffe mal, ich konnte dir weiterhelfen :)
Nachtrag: vielleicht könnte man auch die Erziehungsberechtigung auf andere Personen übertragen, ich weiß aber nicht, wie das geht...