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holly2393

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agirlhere02
15.02.2020, 20:07
Zuckergetränke?

Hallo, ich habe eine Frage zu Zuckerdrinks (wie z.Bs Cola oder RedBull);

Wenn man z.Bs Redbull ohne Zucker trinkt oder Cola Zero (Cola ohne Zucker) trinkt, ist es eig genau so gefährlich und ungesund, wie wenn man es mit Zucker trinkt ? Ich möchte nämlich anfangen Zucker zu vermeiden und so gut wie es geht wenig zu nehmen. Und halt auch gesund mich ernähren, weil ich möchte mein Lebensstyle ändern. Danke für schon mal für alle Antworten.

...zum Beitrag
Antwort
von holly2393
15.02.2020, 20:23

in zuckerfreien Getränken und Lebensmittel ist meist "Aspartam" dinn. Wird von vielen als gefährliches Gift bezeichnet, wenn du dich im Internet schlau machst. Raffinierter HaushaltsZucker ist da vielleicht noch "natürlicher" obwohl ihm bereits alle Nährstoffe beim Herstellungsprozess entzogen wurden und unser Körper mit dem was übrigblieb, nichts mehr anfangen kann, außer es in Fett umzuwandeln. Wenn du nicht verzichten willst, Kokosblütenzucker und Birkenzucker sind eine gesündere Alternative (es gibt noch mehr), allerdings haben sie leider auch ihren Preis

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