Hallo.
Das ist durchaus ernst zu nehmen. Es kann sein, das es in Dir etwas ausgelöst hat, was Dir gar nicht bewußt ist.
Wenn Du schon länger nicht mehr schlafen kannst und Du es vielleicht ignorierst, kann es sein, das es irgendwann zwar "weg" ist, sich aber potentiell später anders negativ aüßert. Das Erlebnis ist nämlich trotzdem noch in Dir.Ich vermute einfach 'mal es hat in Dir einen Schreck oder auch schon Schock ausgelöst.
Meiner Meinung nach sollte sich das ein Arzt anschauen. Vielleicht erst einmal der Hausarzt.
Evtl. später ein Psychologe, einfach um das zu verarbeiten bzw. verarbeiten zu können.
Scheue Dich nicht davor - es geht um deine Gesundheit. Und da solltest Du keine Kompromisse machen. Die Sache ist auch die: je länger man damit wartet, desto schwieriger und langwieriger wird eine Behandlung.
Lege das auch nicht als "Schwäche" aus, denn das ist es nicht. Jeder reagiert anders.
Gruß
Holgi