ich würde an deiner Stelle mit einen Handschlagüberschlag anfangen. Den dann immer mit größerem Tempo machen, wenn der perfekt sitzt bekommst du ein gutes Gefühl für den bewegungsablauf. Dann allerdings ausgeruht (mit frischen, aufgewärmten Muskeln) den Salto machen.PS so hab ichs gelernt.
Viel erfolg!