Habe mit 14 angefangen und keine Beschwerden...wichtig ist aber dass, du richtig trainierst! Ich würde persönlich auch nich in ein Discount-Finesstudio gehen . Bezahle lieber 20 € mehr im Monat in einem guten Studio da sind dann auch ausgebildete Trainer und manchmal ein Sportarzt der dich beraten kann .

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Ja du übertreibst . So...wenn du mit ihm mal geschrieben hast, dann schau ob bei seinen Nachrichten noch sein Name steht. Wenn nur "Facebook-Nutzer" als Name angegeben ist hat er sich gelöscht... Sonst bist du geblockt

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Ich bin mit meinem Wissen am ende...

Hallo ich wäre euch extrem dankbar wen ihr den gesamten Text Lesen würdet.

Erstmal zur Vorgeschichte, ich war ein 0% Selbsbewustseintyp dan kamm die Große veränderung, wollte endlich Selbsbewustsein aufbauen hatte dan ein 2 Schritte plan. Als Erstes wollt ich meine schlechte haut endlich zur einer Reinen umwandeln und dan mit dem Krafttraining( ich weiß mit 15 ne scheiß idee habe aber für mein Alter einfach zu wenig muskeln) anfangen.

Nur blöd das ich ein Jahr später noch immer an meiner Scheiß Haut rumgammel

Jetz mal mehr zur meiner haut,

ich habe ein gewaltiges problem mit meiner Haut ich bin mal so Frei und beschreibe sie ausfürlich:

An den Backen habe ich Rötungen und Vergrößerte poren(umsonäher Richtung Nase um so Größer) dazu so reibeisen änliche kleine beulchen(am Wangenknochen sind das ganz schön viele und dan noch paar einzelne quer über die Backe verteilt), am Kinn hab ich auch ein PAAR mitesser und immer so komschie unterirdeische dinger. An der Nase Mitesser,röttung und wieder das mit den Poren. Die Stirn ist von dicken pickel bis hin zu den Weiß/Beuligen Mitesser besiedelt und viele Ausgekratzt.

Was mich besonders Stört ist das dass alles auf einem Bleichen und schon fast krankhaften Hautbild ist(troz Carotin einnahmen, hauttyp 2).Und was mich besonders Stört ist das 1.Die Rötungen meine Schlimmsten stellen betont und 2.Sieht das iwi immer so aus als hätt ich mir so nen roten kajal(weiß nicht wie man das Schreibt)um die Augen und bei nem Bleichen Hautbild und den anderen Sachen sieht meine Haut einfach nur (das S wort darf ich leider nicht Schreiben) aus, ich trau mich schon Garnicht mehr Raus.

Aus 2 Metern kann ich mich noch grade so im Spiegel anschauen aber bei einem Meter ist schon Schluß...

Hab schon vieeeles aus der Drogerie ausprobiert manches hats nur verschliemert manches hat auch NUR die Pickel bekämpft, hab mir dan mal die Avene Cleanced reihe gekauft, Also das einzigste was es gut bekämpft hat war die Rötungen und die kleinen beulchen(so zu 35% ging es weg)aber das Gesichtwasser hat meine schon fast reine Stirn so dermasen verpappt das ich es Heute(3 monate später) noch immer nicht los bin und die Wirkung ging auch knapp 2 monaten verloren.

Zurzeit benutze ich das Sebamed waschstück dazu alverde heilerde Gesichtswasser und Sebamed Gel, was mir aufgefallen ist meine Haut verträgt überhaupt nicht Cremes selbs eine gaanz leichte davon bischen in der T-zone und die Epidemi bricht aus sowol auch ihn der Trockenen zone.

Aber wie erwartet bekämmpft es nur die Pickel(Die an der Stirn sind verdammt Hart wegzubekommen)

Hautärzten vertraue ich nicht da die 1.Irgentwelche salben nur gegen die Pickel verschreibt und nicht gegen meine Anderen anliegen und 2.Kommts doch komisch wen ich als Mann mit solchen Anliegen zu im Komme.

Ich bitte hier jetz Offiziel um einen guten Rat da ich einfach nicht mehr weiter weiß.

Danke das ihr euch die Mühe genommen habt den text durchzulesen.

MFG Gernd

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Bin nur etwas älter als du. Mein "Geheimnis" für schöne haut ist gesunde Ernährung. Fleisch und Schokolade sind schlecht für deine Haut. Auch viel Fabstoffe verursachen Pickel ( bei mir ganz schlimm ist Fanta) Obst kann auch nicht schaden :)Hört sich etwas nach Klugscheißen an is aber so. Besuch aber auch mal deinen Hautarzt. Der hat sicher schon viel eigenartigere Anliegen behandelt :) Güte Besserung

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Hausarzt! Stress vermeiden, eventuell weniger rauchen, Vitamine essen (Obst...keine Tabletten) Ich bekomme immer Haarausfall wenn ich gestresst bin z.B wenn in der Schule viele Klausuren sind. Güte Besserung

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also theoretisch ja :) praktiach... Bedenke du bist dann mit Abstand der älteste und das Konzept ist auch need grade für 15 Jährige gemacht ;) ..außerdem ist für 2012 bis jetzt kein toggo Sommercamp in Planung

schau mal bei www.ruf.de (ist der Veranstalter vom toggo sommercamp) die haben viele Reisen für 13- 16 Jährige

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zurückschicken! ...apple is da eh sehr kulant..

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Ich würde auf den ipod touch 5 warten! …bei Apple steigen die Preise meist nicht …wenn sie steigen dann auch nur um wenige € …Und sollte dir der neue Ipod nicht gefallen … git es ja den alten immer noch bei amazon

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…Ich persönlich würde warten bis apple sein neues Iphone vorstellt ….da fallen meist die Preise für Android handys :D ...die Vorstellung vom Iphone is eh überfällig!

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