hey leute meine beine tun so dolle weh hab muskelkater und auch am fuß tut das weh was kann ich machen ich wil auch nicht die ganze zeit im bett liegen

danke

ich bin 14 jahre alt und 1.58cm groß, meine schwester ist 12 und sie ist 1.67cm. meine eltern sind 1.63 & 1.65 und mein bruder 1.85!! warum bin ich so klein und wie kann ich schneller wachsen? alle denken meine kleine schwester ist die ältere und das nervt mich schätzt man meistens 12-13 jahre und meine schwester 15.... danke schon im voraus

Ja, also, ich bin jetzt 15 und war schon seit meiner Kindheit etwas... pummelig XD Jetzt nicht krankhaft und auch nicht wer-weiß-wie-fett, aber ein Bauch ist ebend da. Laut BMI rechner bin ich auch übergewichtig und bla.. Joa, meine Mutter und ich haben schon ein paar abnehmversuche hinter uns (die ich allerdings nie richtig ernst genommen hatte, weil ich nie wirklich ein problem mit meinem Gewicht hatte. Ich wusste zwar, dass ich zu dich bin aber mich hats nicht gestört) bei denen ich... kaum (? ) abgenommen habe XD Okay, jetzt hab ich mir von alleine vor nem Monat oder so vorgenommen weniger zu essen. (Wurde in der Schule gemobbt, beleidigt, usw) und hab das dann auch gemacht. Jetzt schon seit 3 Wochen oder so gemacht. Ich höre einfach wirklich dann auf zu essen, wenn ich Hunger habe, esse nicht mehr so viel zwischendurch und auch (kaum) noch süßes. Und siehe da: Ich werde schneller Satt, hab nicht mehr so viel Hunger, trinke mehr usw ABER ich habe in den 3 Wochen 2 Kilo zugenommen? Warum? Das deprimiert echt. Ich kann doch nicht auf einmal, wenn ich weniger esse (ich esse nicht ZU wenig) zunehmen und mit meinen "alten" Essensrationen (die einigermaßen viel größer waren XD) mein Gewicht halten. Was läuft da falsch? D:

Hallo ich bin ein Mädchen und werde in ca. 3 wochen 14. ich bin ca.1.60 groß und wiege nur 36 KG! ( gewogen vor ca. 3-4wochen.) Bin ich zu dünn?ich versuche immer dicker zu werden, aber es klappt nicht :( ich hab keinen bock mehr immer von anderen darauf angesprochen zu werden ob ich irgendwie magersüchtig bin oder so.. ich erbreche nie nach dem essen! ich kann gar nicht genug essen! ICH LIEBE ESSEN!? -.- kann mir jemand sagen was mit mir los ist? vielleicht hab ich sogar deswegen keine oberweite? meine tage habe ich auch noch nicht .. :s keine kurven, GAR NICHTS!

Hey Leute,

habe dunkelblonde, an manchen stellen aber auch noch hellblonde haare. Möchte sie mir auf mahagoni braun färben. Meine Frage: Geht das? Oder werde meine haare dann orange oder zu rot?

Brauch rat.

Danke im vorraus (:

Hi Ich gehe jetzt ans Gymnasium.. Es macht mir sehr Spass. Aber ein Problem habe ich: Ich sehe am Tag sehr müde aus und bin es auch. Ich stehe so um 5:20 auf und komme ca. um 18:00 nach hause... Um 22:00 gehe ich ins bett, aber schlafe erst so um 23:00 ein.

Was kann ich tun, um früher einzuschlafen? Und was kann ich gegen Augenringe etc. tun? Danke für die Antworten :D

Hallo, ich habe eine Frage unszwar: Ich bin 11 Jahre alt (balt 12) und möchte gerne ein Unterlippenpiercing haben. Ich weiß das ich noch sehr jung bin aber ein par meiner Cousinen haben ihre Ohringe schon mit 3 bekommen. (Info: Ohringe stechen lassen tut mehr weh, als Unterlippenpiercings stechen lassen.) Was meint ihr? Und wie kann ich meine Eltern überreden?

Bitte Antworten. Ich mach auch Hilfreichste Antwort.

MFG und Danke schonmal im Vorraus

Niklasw007

Hallo :) ich habe ein problem :( momentan ist mein Pferd leider krank und kann nicht geritten werden somit muss ich kurzsichtig mich anders Sportlich betätigen das Problem dabei : es darf nicht teuer sein :S da ich noch viele tieraztrechnungen erhalten werde :( naja die Sportart sollte natürlich Spaß machen und am besten auch die Kondition fordern .. Fitnessstudio kommt leider nicht in frage da ich noch nicht 18 bin .. .-.- joggen habe ich schon öfters versucht aber ich kann mich dafür einfach nicht begeistern :/ hoffe ihr habt Ideen :) danke schonmal im vorraus Lg legrine

Also ich und meine freundin sind beide 14, früher war meine freundin immer total gerne und oft bei mir gewesen und wir haben bei mir auch immer vieles gemacht. Morgens fing es immer an mit fertigmachen, also haare machen, dann haarspray, deo, dann parfum und sie raucht auch. aber heute, seit kurzem habe ich 2 meerschweinchen. und letztens, als sie bei mir geschlafen hat, wollte sie halt sich wieder fertig machen und blaa. ich hab aber gesagt, dass sie in mein zimmer kein haarspray, deo, parfum nicht mehr benutzen darf, weil das ja die atemwege von den meerschweinchen und so reizt. rauchen durfte sie in meim zimmer auch keine. Ich hab ihr angeboten, das fenster richtig auf zu machen und sie wollte das nicht, weils ihr dann zu kalt gewesen wäre :o....sie , dann total genervt und hat mich beschimpft, von wegen ich mach mir viel zu viele sorgen und kümmere mich zu viel um die meerschweinchen. letztens hat sie es mir auch übel genommen, dass sie kein schweinchen auf den arm nehmen durfte, weil sie ja keine kuscheltiere und alles sind. und wenn ich sie raushole und in mein zimmer rumlaufenlasse, dann sagt sie, dass das doch voll eklig und unhygienisch ist, wenn die mir auf das laminat koten und urinieren, obwohl ich das dann auch wieder wegmache. Sie ist der meinung, dass ich alles falsch mache und auf sowas was im internet steht gar nicht erst hören soll, also wie: einzelhaltung ist tierquälerei, allermindestens 0.50qm pro tier brauchen, dass sie auslauf benötigen. sie nimmt es mir auch übel, dass ich die schweinchen kaum anfasse.

ich bau ihnen auch manchmal labyrinthe oder versteck kleine häppchen futter in zimmerecken, damit sie kein interesse verlieren und sich bewegen.

ich versteh sie einfach nicht, hört es sich denn wirklich so an, als würde ich alles oder vieles falsch machen ?

weiß jemand wie ich meine freundin zu vernunft bringen kann ?

ihr könnt mir auch gerne in den kommentaren auch freagen stellen die ich auch beantworten werde, wie ich sonst nochmit den schweinchen umgehe oder so, ich nehme es keinen übel, wenn mich jemand ausgiebig befragt. ich will auch nur das beste für meine Meerschweinchen und über alles was ich besser machen kann.

Danke fürs lesen und ich bedanke mich für viele hilfreiche antworten !

und viele liebe grüße !!!

Hallo :)

Ich bitte dringend um Rat. Ich bin zur Zeit ziemlich gut in Form, allerdings möchte ich noch muskulöser werden, die nötigen Fettpolster am Bauch loswerden und eine richtig gute Figur bekommen. (Sixpack, halt eben Abercrombie Style)

Ich nehme es sehr ernst, weiss auch ziemlich gut Bescheid über Ernährung, Training etc. Ich habe einen Fitnessplan erstellt und halte mich strikt daran. Ich sehe auch schon erste Resultate. Allerdings gehe ich bald für 6 Tage in die Ferien mit Freunden. Ich habe dort weder die Möglichkeit zu trainieren, noch mich wirklich gut zu ernähren. Ich weiss, dass dies widersprüchlich klingen mag, doch ich möchte die Ferien halt auch geniessen. Das heisst, es wird also schwierig werden Alkohol und Fastfood total zu vermeiden. (Nicht, dass ich auf Fastfood stehen würde, doch manchmal ist der Gruppenzwang doch zu gross. :P)

Nun zur Frage: Wie schlecht wird sich diese Woche auf mein Training bzw. Fitnessplan auswirken? Werde ich viel verlieren? Sollte es wirklich gravierend sein, was kann ich tun, um den Regress einzudämmen? Ich bitte euch, mir zu helfen.

Ich würde mich natürlich freuen, wenn jemand sagen würde, dass diese eine Woche nicht so schlimm ist, wenn ich danach wieder richtig anfange...

heyoo :D diese frage beschäftigt mich schon lange:D und zwar hatte ichso mit 12 immer sehr viele probleme mit meinem bauch. wenn ich nur n bisschen was gegessen und getrunken hab wurde aus meinem flachem bauch sau der blähbauch was natürlich nicht schön war. wenn ich enge shirts anziehen wollte habe ich davor weder gegessen noch getrunken, da sich mein bauch sonst sofort wieder aufgebläht hätte. ich hab auch so tees getrunken die dagegen helfen sollten, hab ratschläge aus dem internet befolgt, nichts hat geholfen. dann hab ich ca ein jahr später (ohne zusammenhang mit meinem bauch) mein erstes mal gehabt..und seitdem bläht sich mein bauch nicht mehr auf, selbst wenn ich enorm viel trinke bleibt er flach! hat der blähbauch jetzt einen zusammenhang mit dem sex, oder war das nur zufall oder gar einbildung? danke schonmal :D

Möchten jetzt noch weggehen aber wissen nicht genau wo und paris ist ja auch sehhhr groß. Am besten wäre wo etwas hiphop läuft. andere musikrichtungen gehen auch.

wisst ihr wo es so richtig gut ist ?

Hallo Leute bin seit 5.07.012 mit meiner Ausbildung fertig . Am 28.08 hab ich mir Kontoauszüge geholt und gesehen das mir meine Firma 650 Euro Gehalt überwiesen obwohl mir kein Geld mehr zusteht jetzt überlege ich mir ob ich das Geld behalten kann oder es melde was meint ihr Leute ich weiß meine Rechtschreibung ist nicht gut :)

Entweder

Der Herr der Ringe

Avatar - Aufbruch nach Pandora

Titanic

Harry Potter

Mein favo. ist Herr der Ringe... was meint ihr?

Hey Leute, ich bin total zuckersüchtig und will dem endlich ein Ende machen, aber da ist gar nicht so leicht... ich habe mir schon oft vorgenommen nichts Süßes zu essen, aber ich schaffe es nicht. Vielleicht fehlt mir einfach jemand, der das gleiche Problem hat und wenn ich mich mit so jemandem austauschen könnte und man sich gegenseitig Mut macht, dann könnte es doch viel leichter sein?! Also wenn hier jemand das gleiche Problem hat und auch damit aufhören will, meldet euch, vielleicht schaffen wir es zusammen!

wir schreiben morgen eine Mathearbeit und ich wollte jetzt lernen.In einer aufgabenstellung steht:Vereinfache,wie muss man das rechenen?Bitte mit alle Rechenwege!
2x - x³ + 5 + 2x³ - 7x -+ 5x² - 5

Wie muss man das rechnen?

Worin steckt am meisten davon? Eine hilfreichste antwort brauche ich

vielen dank leute

Ich habe letztens eine Frage gestellt Thema: Muskelaufb. (könnt ihr euch am besten mal ansehen, da nur 1400 zeichen pro Frage mögl.) . da wurde mir u.a.  empfohlen mich gesund zu ernähren ...

nicht das ich das nicht schon längst wüsste aber die umsetzung ist halt nicht so einfach.

Ich wohne momentan (bis oktober) noch zu hause ... sprich: meine liebe mutti kocht =) das heißt bei uns gibt es ganz "normales" essen das heißt z.B.:

Spaghetti, Kartoffeln,reis ... Durchgemüse: Möhrengemüse, wirsing, oder auch spinat oder mal suppen und die passenden soßen die wahrscheinlich selten gesund sind. natürlich auch schnitzel, bratwürste, frikadellen, hähnchenschnitzel usw. aber eigentlich nur 1 teil pro mahlzeit... und dann ab und zu nachtisch: joguhrt, quark pudding usw.

Ich esse morgens eine schnitte o. Brötchen und dann meist erst um 16:00 wieder und dann erst um 20:00 uhr

jetzt sagt ihr eventuell, kannst ja selber kochen, aber ich bin jeden tag von morgens 7 - 16:00 uhr  arbeiten und meistens dann von 17:00 - 20:00 o. 21:00 ... aber sonntags hab ich frei.

Ist das wenn ich immer zu hause esse gesund? versteht man das als gesunde ernährung?

wenn nein:

Was ist gesunde ernährung z.B.?

und wie soll ich das mit den essenzeiten bei meine Tagesplan halten?...

alle meine fragen sind in bezug auf muskelaufbau nicht abnehmen

hoffe ihr könnt mir helfen mein text ist klar zu verstehen

danke

Bei dem FiLm Titanic.. Würde mich interessieren wie die das gemacht haben mit dem Untergang,dem Wasser weil es doch Schweine Kalt sein muss oder so Fragen halt.. Kann die mir jemand abeantworten ?!?!?!

Hallo, ich hab da mal ne Frage. Ist das Ritalin, was zur Behandlung von ADHS-Kindern angewandt wird verschreibungspflichtig oder bekomme ich das in jeder Apotheke so zu kaufen?