Da ich sehr viel longboarde (downhill) und viel snowboarde und außerdem ein riesen Fan von sportvideos bin würde ich mir gern eine Action Cam zulegen. Es muss keine gopro sein ich bin erst 16 und da hat man eben nicht immer das nötige kleingeld für die besten Produkte, kann jemand etwas empfehlen, das gute Videoaufzeichnungen liefert und sich im humanen Preisniveau befindet? Danke

Hallo ich bin 15 männlich gehe auf ein Gymnasium und bin übergewichtig nicht sehr sehr fett sonder nur sehr sehr  pummelig nicht so wie ihr denkt so bisschen Bauch sondern schon etwas fett ... 20 kg über. Normal... Mein Hobby ist Handball 2X wöchentlich also ist jetzt nicht so das ich alles auf die Krankheit schiebe... Ich aber ne genetisch bedingte Sache :-/  alsO nicht das ich son assi aus nem Plattenbauviertel in Berlin bin oder so... Meine Eltern und ich ernähren uns gesund alsO zum beispiel essen wir keine Pommes , döner oder Pizza da meine Mutter sowas nicht verträgt ... Eher reispfanne oder gefüllte Auberginen .. Aber ich werde in der Schule sehr fertig gemacht weil ich so aussehe ich kleide mich recht """edel"""Dusche selbstverständlich jeden Morgen und habe auch nicht 3 Tage das gleiche an .. Aber ich werde trotzdem gemobbt ... Ich möchte jetzt nach den ferien einen neuen "ABSCHNITT"" in der Schule anfangen und halt beliebter sein und ich will nicht immer gemobbt werden denn ich muss das seit 10 Jahren über mich ergehen alsO praktisch seit der 1 klasse und so langsam bin ich seelisch im Eimer ... Selbst von meinen 3 Freunden die ich hab werde ich manchmal """geärgert""" ... Könnt ihr mir Tipps geben wie ich am besten am ersten Tag bei den neuen (alsO die neu in die Klasse kommen ) rüber komme ? Ich bin manchmal etwas kindisch aber ich kann das halt nicht abstellen alsO das kindisch sein... Ich will jetzt endlich was ändern ... Sorry wenn meine Sätze manchmal kein Sinn ergeben oder so aber ich hoffe ihr wisst was ich meine :-)
LG lululux

Ich wiege 54kg, bin 1,75m groß und mein Körperfettanteil beträgt 8,4% Ist das schlecht? x.x Danke im Vorraus :)

Hi, Ich wollte fragen welche leckeren Snacks ich mir kaufen kann die mir beim Fitness Training jetzt nicht so krass schaden bzw vlt sogar nützlich sind :)?

Ich möchte mich gerne, wenn ich bald 16 werde, im Fitnessstudio anmelden, um meinen Körper zu straffen, Fiter zu werden,... Jetzt würde ich gerne wissen, ob es sehr auffällt, also vom Alter, wenn man noch vergleichsweise jung ist. Außerdem: Würdet ihr mir eher ein Frauen oder ein Normales Fitnessstudio empfehlen? Ich tendiere eher zum Frauen Fitnessstudio, aber weiß nicht, ob es da noch andere Unterschiede gibt...

Hallo liebe Community?

ich habe am 16.09 den Einstellungstest bei der Polizei in Bayern? Und ich habe ungefähr seit 4 Wochen jeden Tag gekifft :) wann muss ich aufhören zu kiffen um nicht durch das Polizeiärtzlichegutachten(Drogen Screening) fliegen - was machen die da überhaut genau? -

Bin für jede Antwort dankbar

Paul ;)

Hi Leute,

Ich mache seit etwa 4 Monaten sehr aktiv Fitness und habe schon von vielen gehört dass Kreatin zu den besten Nahrungsergänzungsmitteln gehört was natürlich meine Interessen geweckt hat zumahl ich gehört hat was Kreatin alles bewirken soll.

Ich wiege 70kg und weiss dass ich, wenn ich Kreatin zu mir nehme sehr viel trinken soll, Essen was reich an Kohlenhydraten ist zu mir nehmen soll und auch schnelle Kohlenhydrate wie z.B Traubenzucker unmittelbar nach Einnahme von Kreatin ebenfalls zu mir nehmen soll.

Ich habe daran gedacht mir die 200 Kapseln von Weider zu kaufen da die Rezensionen auf Amazon sehr vielversprechend klingen und die Kapseln in Deutschland hergestellt werden

Nun zu meiner Frage : Macht es schon nach 4 Monaten Fitness Sinn sich sowas zu kaufen und wie viele, wie oft und vor allem wann soll ich die Kapseln am Tag zu mir nehmen

Alles was mir in irgend einer Weise, was Kreatin, oder generall Nahrungsergänzungmittel angeht , hilfreich sein kann, könnt ihr mir gerne alsA ntwort schreiben

Morgen :)

Ich bin im Moment bei einem Gewicht von 66.4kg am abnehmen, da ich auf 55kg will. (1.70m)Ich ernähr mich auch gesund und nimm 800kcal zu mir. Ich will auch im Moment nicht mehr, weil ich Angst hab, dass ich drastisch zunehmen werde..Eigentlich hab ich mein Gewicht aber gehalten, schon seit längerem. Bald geh ich ins Fitnessstudio und wollte mit einem Trainer sprechen, wie man am besten abnehmen kann und wie man am besten trainiert usw. Jedenfalls denk ich der/die hat damit mehr Erfahrung.

Kann ich trotzdem noch solange, wo ich noch nicht im Fitnesstudio bin bei 800kcal bleiben?

Danke für eure Antworten/Meinungen.

Habe ich eine Trichterbrust?

und wie trainiere ich die schrägen Bauchmuskeln zuhause?

Heeey , Ich mal ne Frage ich weiß nicht was ich noch im Sommer unternehmen kann Habt ihr eine Idee ? Wäre echt Nett Danke im vorraus 💕