wenn du mit Trockeneis arbeiten willst, solltest du schon wissen wie es funktioniert, und einfach ausprobieren, molekulare küche ist sehr viel ausprobieren udn lernen. vorallen sollte man wissen wie die dinge funktionieren bevor man damit spielt!

Freundin vom Kumpel geht mal gar nicht! schlag dir das aus dem Kopf, ist zwar schwer aber mach es einfach nciht, du wirst es bereuen. Bei uns ist das so, das immer einer dazwischen mit der zusammensein muss, und dannach erst mit Erlaubnis, aber dennoch würde ich eher einen Freund vorziehen als vielleicht nur 6 Monate mit einer Zusammenzusein, und wenn du noch Jung bist, wird das eh nciht die einzigste sein, die noch kommen wird!

Ich habe zum Beispiel 20Kilo in 4 Monaten abgenommen, aber auch viel dafür gemacht, jeden Tag Sport, Tagesablauf umgestellt, und das wichtigste, Regelmäßige Mahlzeiten. Bei mir gibts nach 18 Uhr nichts mehr zu essen. Das Man viel Fisch und Geflügel essen sollte wenn man abnehmen will finde ich auch nciht gut, weil diese LM viel Eiweiße enthalten, die die Muskelbildung steigern, und Muskeln wiegen nun mal ca. doppelt so viel wie Fett. Aber alleine Die Ernährung umzustellen sollte schon reichen. Noch einen Tip bei der Ernährung: viel essen heisst nciht gleich Fett werden. Fette sind Energieträger des Körpers in Maßen. sozusagen wenn man "viel" ist. hat man auch mehr Energie und fühlt sich nicht so "schlapp und Lustlos" den ganzen Tag udn hat auch Bock Sport zu machen. hoffe konnte dir helfen.

lg Thomas

hi oben mein kommentar