Hallo seid 3 Tagen habe ich beim erwachen meines Mittagsschlaf eine Schlaflähmung, ich höre dabei und sehe dabei Sachen die wirklich da sind, wie zB ein Rasenmäher von meinem Nachbar (den er gerade wirklich schneidet) aber ich kann mich nicht bewegen, ich kann nur meine Augen öffnen, soweit so gut aber ich sehe dabei dinge, wie zB schwarze Kreaturen oder wie gestern ein Wesen hinter meinem kopf, ich hab ihn nur Gehört oder ich sehe schatten die sich über den Raum bewegen, ich sehe diese dinge und sehe mein Raum und ich höre meine Familie ein Zimmer weiter, also kommt mir nicht das es im Traum ist weil ich hatte das jetzt oft genug, was kann man dagegen tun weil es ist immer sehr beängstigend, es hat letztes Jahr am Anfang angefangen und hatte es eigentlich immer in großen abständen aber jetzt hab ich das schon 3 tage hintereinander.