oh, es hat sich gott sei dank geklärt :)

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zum abnehen würde ich sagen, keinen zucker in den Tee und überhaupt zucker meiden. Am besten so:

morgens: Haferflocken oder sonst ein zuckerfreies müsli, mit fettarmer milch (schule/arbeit: vollkornbort gibt die energie mit salat+putenbrust oder apfel/anderes obst)

mittags: irgendetwas und iss langsam, dann merkst du besser, wann du satt bist, dann noch joghurt/obst/1STÜCK schoki

abends: grüner tee sättigs und kurbelt die verdauung an, auch wenn ich ihn nicht so mag, außerdem KEIN Brot/Kartoffels/Reis, aber Gemüse und Fleisch oder Salat ohne viel Dressing

Wenn du so ein bisschen deine ernährung umstellst, wirst du sicherlich langfristig abnehmen, außerdem empfehle ich dir das buch "Schlank im Schlaf" Lg und viel Erfolg!!!

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mh, naja, ZU viele Muskeln sind auch nicht so gesund und irgendwann sieht es dann auch nicht mehr gut aus. Vor allem lass die Finger von irgendwelchen Eiweißsachen oder so Muskelausbauzeugs, wenn du älter bist, kriegt man davon ganz schöne Probleme. jetzt zum trainieren, theoretisch ist es gut, wenn man das regelmäßig macht, aber 3x die Woche reicht volkommen, bloß nicht mehr. Dass die Muskeln Zeit brauchen, um sich aufzubauen ist ja klar, wenn du aber Ruhetage machst, ist es nicht so, dass sie jetzt mehr wachen würden, es ist nur einfach gesünder, sie nicht zu überanspruchen. naja,... dann noch viel glück mit der ausbildung deines Traumkörpers :P, aber mal erhlich, mach dich nicht verrückt.nobodys perfect!

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Hey! Was meinst du damit, was du tun sollst? wenn er mit seiner ex wieder zusammen ist, dann bist du doch sowieso erst mal raus, oder verstehe ich das jetzt falsch? Wenn er aber jetzt wieder was von dir will, dann ist er vielleicht so einer, der immer das haben will, was er nicht hat, wenn er es dann aber hat, damit nicht zufrieden ist... Oder vielleicht- das hoffe ich nicht- war es nur so eine wette, ob er dich rumkriegt? Wenn du ´seine ex kennst, frag sie doch mal, ob er auch so etwas bei ihr schon gemacht hat... jedenfalls würde ich ihm nicht trauen, ich meine wenn du dir nicht sicher bist, ob du ihm überhaupt vertrauen kannst und ob er vielleicht nur mit deinen gefühlen gespielt hat, dann würde ich ehrlich keine beziehung mit ihm eingehen! Wenn er es ernst meinen würde, würde er dir das doch zeigen und dicht nicht so verunsichern!

Alles Gute!!!

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ich halte morgen auch eins, nur dauert meins 20 min...tief durchatmen, atmen beim reden nicht vergessen, wenn knie zittern, dann bewegen, wenn hände zittern text in eine hülle oder karteikarten, damit man es nicht so sieht und hört :)

VIEL GLÜCK DU SCHAFFST DAS, solange es du es gut rüberbringst und fragen beantworten kannst, ist das zeitproblem nichtig :D

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er hat geld von einem freund über eine bank bekommen, bei welcher er entscheitet ob der staat sie weiterhin unterstützt, oder nicht, sonst geht nie nämlich pleite...also hat er indirekt geld von der bank als bestechung angenommen? Das ist eine der vielen Fragen...

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nur, wenn dein auto-CD-Player dvds abspielen kann, was ich bezweifle, es ist ja ein anderes speichermedium...man kann schließlich auch keinen usb-stick in einen cdleser legen--okay, können tut man es vielleicht schon....ne, mal ehrlich, nimm lieber eine cd...der copmuter kann es auf jeden fall lesen, aber das autolesegerät nicht! :)

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procedure TForm1.StartButtonClick(Sender: TObject);

var Geld : Integer ;

begin

Geld :=StrToInt (GeldEdit.Text) ;

if GeldEdit=2 then

begin FahrscheinPanel.color :=clgreen ;

end;

if not FahrscheinPanel=2 then

begin FahrscheinPanel.color :=clred ;

end;

end;

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Hey, naja, sie verlangt von dir, so ehrlich zu sein und sie nie zu betrügen und nie zu verlassen, aber selber hält sie sich nicht an ihre eigenen Regeln. Was soll das denn? Wenn ihr so viel an ihr liegen würde, dann würde sie offen jedem sagen, dass ihr zusammen seit und sich nicht eine Beziehung mit einem anderem offen halten! Sag ihr das, dass du sie nicht verlassen willst, sie es aber auch nicht tun will. Es klingt irgendwie so als wäre bald schluss mit euch und sie sucht schon fleißig weiter. das Argument, sie will den anderen nicht verletzten zieht nicht so wirklich!

Alles Gute :)

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wiso sagen alle entweder die lösung oder etwas eigendlich unwichtiges, und beantworten mir nicht geanu meine frage? BITTE HELFT MIR!!!

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