Also engery Drinks helfen bei mir nicht länger wach zu bleiben. Eher Fehlanzeige ich Penn noch schneller ein. Einfach nicht rum gammeln sondern z.B skypen oder telln mit Schwarm und viel Wasser trinken. Hoffe ich konnte helfen
Hallo ich bin ein Mädchen und ich Sage dir etz ganz ehrlich:-)
Ich wollte auch abnehmen obwohl jeder mich cool findet und ich habe es sogar geschafft und zwar: esse viel Gemüse und Obst und verzichte nicht ganz aufs essen. Zum Beispiel: Statt: Schnitzel mit Pommes isst du jetzt: Kartoffel gesalzt mit Bratensoße und Nachspeise nur noch einen Obstsaft oder wenn du chips magst esse einfach Kartoffeln mit Gewürzen das schmeckt genau so gut . Ich Sage dir du nimmst damit ab und es ist auch gesund für den Körper. Ich habe in einer Woche bewusst 5 Kilo abgenommen. Sei du selbst ;-) Nur so ich bin auch erst 14 Jahre alt
Hey ich find dich so symphatisch halte einfach Ausschau