Antwort
jede frau ist da wohl anders.
aber solche filmchen sind von der realität oft ferner als science fiction filme ;)
jede frau ist da wohl anders.
aber solche filmchen sind von der realität oft ferner als science fiction filme ;)
naja du baust dort muskeln auf, wenn es wirklich intensiv ist, tauscht also "blöd gesagt" fett gegen muskeln ein. die beine bekommen halt eine straffere, andere "form", wenn du über lange zeit trainierst.
wichtig ist, dass du deine beine nicht zu stark belastest und nicht zu lange. (vor allem, wenn du frisch beginnst!) schone deine gelenke und mach den sport zu beginn nicht zu intensiv :)