Liebe Leute, ihr sprecht mir aus der Seele. Kein Wunder, dass sich viele Kinder schwertun, überhaupt "normales" zu essen... Danke für Eure Antworten.

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Bleib so, wie du bist. Die Leute, die du gerne magst, kennen dich bestimmt gut und würden was sagen, wenn es sie stört.

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Laufen auf der Stelle ist immer gut, aber langweilig und anstrengend. Nimm coole Musik, dreh sie auf und tanze, macht Spaß und ist äußerst effektiv. Machs täglich und deine Laune dreht auch auf.

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liebe Leute, ich bedanke mich für die rege Teilnahme, es gibt, wie ich sehe, bei und noch einen gr0ßen Diskussionsbedarf. Einige Freundinnen unserer Tochter haben gar kein Zeitlimit und kommen nach Hause, wie sie wollen. Das geht natürlich nicht.

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Hallo Ihr lieben, vielen Dank für die aufschlussreichen Antworten. Hat Spaß gemacht und jetzt bin ich einfach schlauer...

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Das oft größte Problem ist, dein Abnehm-Vorhaben auch durchzuhalten. Da braucht man schon eine gute Motivation. Da gibts ne gute Hilfe: Dein Foto am Kühlschrank. Ein "schlankes" Foto, wie du übermorgen aussehen könntest. Kannst Du dir hier machenlassen: http://www.schlank-und-rank.com. Hab ich auch in der Küche hängen, das baut auf.

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Ich glaube, dass das funktioniert. Aber nicht irgendein Bild aus vergangenen schlanken Tagen, sondern ein aktuelles. Es gibt eine Seite, wo du dein Jetzt-Bild bearbeiten lassen kannst. damit kannst du sehen, wie du mit einer erfolgreichen Diät aussehen kannst. Das motiviert besonders, schau rein: http://www.schlank-und-rank.com Gruß, Hennii

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