Der Johurt mit der Ecke hat zwischen 100 und 150 Kalorien pro 150 Gramm. Das ist eine ganze Menge. Pro Tag braucht man irgendwo zwischen 2.200 und 3.000 Kalorien. Du nimmst also nicht automatisch zu, wenn Du mal den Joghurt isst - aber es ist halt einfach kein gesunder Snack. Guck einfach, dass Du in der Woche nur 3 Stück isst - dann sollte alles halb so schlimm sein.