Ist es schlimm, wenn man das absolut nicht in der Hand hat und zwanghaft Tabu-Personen sich im Kopf zeigen, wie zB der Ehemann der Schwester meines Mannes?

Liebe Community,

Manchmal um mich vor irgendeiner Aktion zu stoppen oder um etwas zu vermeiden, verfalle ich in dieses Schwören und Versprechen an Gott und wenn es dann gebrochen wird, habe ich Angst, es könnte jetzt deshalb was Schlimmes passieren... Wer hat da Ratschläge und Tipps... DANKE IM VORAUS

Mich würde interessieren, wie die Mehrheit denkt... Ist es schlimm, wenn man sehr glücklich verheiratet ist, aber unkontrolliert im Alltag Szenen im Kopf sich abspielen über irgendwelche sexuellen Handlungen mit anderen aus der Vergangenheit, als man Sex hatte damals mit irgendjemanden anderen von früher?

Seit Jahren begleitet mich immer wieder ein Druckgefühl auf meiner Kopfhaut, wenn ich zum Beispiel die Haare hin und her bewege, also zum Beispiel wenn ich einen Scheitel mache und genau an einer winzigen Stelle spüre ich dann ein kurzes Ziehen und wenn ich es fotografieren will, sehe ich eine gerötete, kreisförmige Stelle. Bitte um Antworten, Danke❤