Ey bitte hör auf dir selbst weh zu tun . Das beste was du machen könntest ist aus und einatmen oder dich alleine selbst zu beschäftigen also vllt malen und jeden Tag abzählen wie viele Tage du dir nicht weh getan hast. Das wird dich auf jeden Fall glücklich machen. ich wünschte ich könnte dir mehr helfen !! love u n stay safe :33

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