neualtheim26
06.03.2012, 20:57
Was tun wenn alle im Dorf über einen reden?

Habe einen fast 20 Jahre älteren Freund. Wir wohnen in einem sehr kleinen Dorf. Mittlerweile ist es zwischen uns schon sehr ernst geworden.

Ich habe seine Eltern kennengelernt und er meine Kinder. Entgegen aller Vorurteile verstehen wir uns alle sehr gut.

NUR: Die anderen Leute aus unserem Dorf lästern und reden über uns. Sie unterstellen mir den "armen alten Junggesellen mit dem vielen Geld" nur genommen habe, damit ich nie mehr arbeiten muß.

Was tut ihr wenn Menschen schlecht über euch reden?

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von heavyspeed
06.03.2012, 21:00

Einen Verbalen Kopfschuss verpassen!

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ally17
06.03.2012, 19:53
hilfe ich bin soooo fett ..... hasse mich

heyyyy

also ich brauche unbedingt eure hilfe

ich weiß einfach nicht mehr weiter, ich versuche nun sicher schon seit 2 monaten abzunehmen aber ich schaffe es einfach nicht :(

ich nehme etwas vor zum beispiel: 3 mal die woche sport zu machen und im endeffekt lande ich vor dem fernseher und fresse mich voll obwohl ich eh schon soooooooo fett bin (bin 1.70m und wiege 82 kg)

ich hasse mich für mein gewicht und schäme mich aber ich kann mich einfach nicht motivieren und kann auch nicht durchhalten

ich hasse mich dafür, dass ich jedesmal aufgebe und bin von mir selbst nur noch angewidert

bitte bitte helft mir !!!! ich will es schaffen könnt ihr mir vielleicht einen plan zum abnehmen sagen der funktioniert

danke schon im voraus

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von heavyspeed
06.03.2012, 19:55

Pass auf,meine eigene ganz einfache abnehmformel!Am tag 1500 kcal max zu sich nehmen!Habe somit 20 kg in 3 monaten abgenommen!

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pinkcherry007
06.03.2012, 19:42
Heißhunger/Fressattacken nach dem Training

Hallo, vielleicht kennen einige dieses Problem: Wenn ich (weiblich, 17 Jahre) nach dem Sport nach Hause komme, hab ich immer sehr großen Hunger und oft keine Lust, mir irgendwas Gesundes zubereiten, also mach ich mir einfach Übriggebliebens vom Mittagessen in der Mikrowelle warm und esse es, allerdings haben diese Gerichte eigentlich immer sehr viele Kohlenhydrate, die man ja abends vermeiden sollte. :( Ich weiß auch ehrlichgesagt nicht, was man abends so Gesundes essen kann, dass man abends Eiweiß zu sich nehmen sollte, weiß ich allerdings.

Also, habt ihr Tipps für mich, was ich abends essen könnte? Ohne Abendessen nach dem Sport kann ich definitiv nicht ins Bett.. Was esst ihr denn so (Gesundes) abends?

LG

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von heavyspeed
06.03.2012, 19:47

Du kannst absolut alles essen,musst bloß auf deine kalorienbilanz achten!Übrigens dass mit den kohlenhydraten ist völliger quatsch,denn du kannst auch abends kohlenhydrate essen,musst halt wie gesagt auf die kalorien achten!

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