Ich weiß wie du dich fühlst ich habe das auch mir ist dann immer schlecht und ich muss mich übergeben das ist ganz normal weil dein gehirn sich auch auf deinen körper auswirkt...und dein Körper merkt das es dir schlecht geht...!!Ich weine dann immer so lang bis es weg ist oder schmeiße irgendetwas runter oder trete dagegen das ist super um Aggresionen abzubauen..!!!lenk dich mit irgentetwas ab was dir spaß macht oder schreib deine gefühle auf einen Zettel und verbrenn ihn das hat mir zumindest immer geholfen

VIEL GLÜCK..!!:):):):)

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Man kann es erst vergessen wenn man es verarbeitet hat und so lang man keinen Weg gefunden hat..is es aussichtslos Ich versuche auch seit 3 Jahren etwas zu vergessen aber ich habe es noch nicht verarbeitet wie heißt es so schön was einen nicht umbringt macht einen nur stärker!!!mach diese Phase durch und quäle dich damit um so schneller vegisst du es.wenn dich jemand verletzt hat dann bau hass zu diesem Menschen auf oder gehe ihm aus dem Weg!!!Und wenn nicht dann schreib deine gefühle auf einen zettel verbrenn ihn oder binde es an einen luftballon und läss ihn fliegen!!!Glaub mir ich weiß wie sowas ist und ich habe auch gedacht ich gehe daran zu grunde aber im moment bin ich dabei es zu verarbeiten!!!

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Ich habe über jahre versucht meine gefühle zu unterdrücken!!! Es habe immer nur ärger damit gehabt weil ich durch die schule gegangen bin und hab gelächelt obwohl ich innerlich zusammen gebrochen bin und es mir scheiße ging! jetzt zeige ich meine Gefühle und lache nur dann wenn es mir wirklich ernst ist..!!jeder muss diese erfahrung allein machen..!!! Auch wenn es ärger gibt weil man sich dadurch hängen lässt,das ist egal man kann nicht immer sagen das alles wieder besser wird und wenn ich mir in meinem kopf denke mir geht es beschissen und wenn mir dann jemand so kommt wie gehts dir ?usw und sagt hör auf zu weinen oder nimmt mich in den Arm aber ob der jenige es ernst meint weiß man nie ich bin dafür seine Gefühle rauszulassen!!!

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