Hallo ihr Lieben:) Ich bin 13 Jahre alt und mittlerweile schon seid einem Jahr Vegetarier und fühle mich bestens. Ich bin zu dem Entschluss gekomme die Vegane Ernährung auch mal zu probieren, dazu habe ich ein paar Fragen und es würde mich echt freuen wenn ihr mir diese beantworten könntet!:) Meine erste Frage ob es für mich Ungesund ist und ob ich Tabletten nehmen sollte? Hat es irgendwelche Einschränkungen auf meinen Wachstum etc.? Kann es irgendwelche Folgen haben und/ oder was muss ich essen um mich dementsprechend ausgewogen zu ernähren,damit ich Fit und Gesund bleibe? Ich hoffe ich bekomme ein paar Antworten und das ihr mir helfen könnt! :) LG Genia:)

Hallo Leute , Vielleicht koennt ihr mir helfen . Und zwar hab ich im moment mega probleme mit meinen Haaren . Egal wie ich sie Wasche welche Produkte .. sie sind am nächsten Tag fettig . Und jetzt war ich gerade Duschen und mir sind einfach so vieele Haare ausgefallen . Früher waren meine Haare nie so und mir sind am Tag nur so ein paar Haare ausgefallen , aber jetzt gerade ist es schlimm gewesen .. könnt ihr mir vielleicht helfen und irgendwelche Tipps und Erfahrungen geben ?

Ich danke schon mal ..

Hallo Leute , Vielleicht koennt ihr mir helfen . Und zwar hab ich im moment mega probleme mit meinen Haaren . Egal wie ich sie Wasche welche Produkte .. sie sind am nächsten Tag fettig . Und jetzt war ich gerade Duschen und mir sind einfach so vieele Haare ausgefallen . Früher waren meine Haare nie so und mir sind am Tag nur so ein paar Haare ausgefallen , aber jetzt gerade ist es schlimm gewesen .. könnt ihr mir vielleicht helfen und irgendwelche Tipps und Erfahrungen geben ?

Ich danke schon mal ..