ich bin selber auf diät und esse auch nur fertig Gerichte. an sich ist es nicht schlimm, aber man sollte trotzdem auf eine ausgewogene Ernährung achten

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mach einfach aber übertreibs für den Anfang nicht

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ich nehme gerade eben selber ab und esse 1700 kcal pro tag ,mache kein sport und verliere 1 kg pro woche. kp ob dir das was geholfen hat aber so hab ich es gemacht

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wenn du dabei keine lust verspürst kann es sein dass du vielleicht asexuell bist. Letztendlich musst du es aber selber wissen. Mach es nur wenn du wirklich Lust drauf hast.

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ich bin kein lizensierter psychologe, aber ich würde dir empfehlen mal mit jemanden darüber zu reden der ahnung von psychologie hat. Da es für mich wie ptsd klingt, aber wie gesagt ich bin kein psychologe

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nachdem du deinen freund entfernt hast sieht er dich nicht mehr, ausserdem kommt man nicht ausversehen auf den teilen button. also keine sorge :)

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