Ich bin männlich 16 jahre alt und traue mich nicht aus dem haus rauszugehen. Alle meine freunde gehen raus aber ich nicht weil es mir peinlich ist es sei denn ich gehe zur schule oder von der schule nach hause weil ich das muss (ist mir aber trozdem peinlich). Ich klemme meine arme an meinen oberkörper und den kopf nach unten damit keiner denkt dass ich angeben will (damit keiner denk das ich sagen will das ich stark bin und so). Das stört mich extrem und ich will nicht mehr das es so ist. Tips für selbstbewusstsein die ich im internet suche helfen überhapt nicht!

Tut mir leid wenn mein grammatik sche*ße ist.