Also ich muss zugeben so ganz versteh ich deine Situation noch nicht. Wenn die rate nicht abgebucht werden kann, weil nichts auf Deinem Konto ist, geht das ganze zurück. Dieses zurückgehen kostet was. Das sind denke ich die zwei Euro.

...zur Antwort

Hey:) also ich bin im letzten Lehrjahr und habe auch vorher ein Praktikum gemacht:) . Grundsätzlich musst du nicht wahnsinnig viel wissen. Du solltest dich natürlich dafür interessieren, wie immer Willen, Freundlichkeit... Mitbringen. Darüber hinaus kannst du dir gut mal angucken, was der Dax ist, wie dieser steht, das selbe mit dem Dow Jones . Lies etwas Zeitung oder forsche mal nach aktuellen Themen , die die Wirtschaft beeinflussen. Beispiel: Griechenland. Das alles ist aber denke ich kein Muss. Sieht einfach gut aus. (Was der Dax ist solltest du aber wissen;) ) Ansonsten zieh dich schick an und geh offen auf Kunden zu soweit du das darfst ;) Viel Spaß ;)

...zur Antwort

Theoretisch ja, es sei denn es USt vertraglich anders geregelt. Theoretisch kann man ja mehrere Jobs haben, es sei denn der hauptarbeitgeber hat etwas dagegen.

...zur Antwort

Was sollte denn auf Deinem Konto sein? Dein Gehalt oder ein Scheck etc?

...zur Antwort

Hmm also kann ich trotzdem fett verloren haben/ muss nicht wieder was dazu bekommen haben?

...zur Antwort
Keine Kondition u. Ausdauer

Hallo, ich bin m 21 Jahre alt und habe für mich "Das gesunde Leben" entdeckt. Ich war schon immer gut/kräftig gebaut und leider auch übergewichtig. Zudem kommt, dass ich aus dummer Gewohnheit seid langem rauche. Momentan befinde ich mich im Studium und merke aber zunehmend, dass ich scheinbar für mich den falschen Berufszweig gewählt habe. Ich habe mich eine ganze Weile mit einer Bekannten darüber ausgetauscht unter anderem kam das Thema Sport und Ernährung, welches bei ihr eine große Rolle spielt. Sie hat mich wirklich dafür begeistern können und vor allem hatte sie die Möglichkeit gefunden mir einen Weg aufzuzeigen, sodass es mir spaß macht. Ich bin seid knapp einem Monat auf dem guten Weg. Ich ernähre mich sehr bewusst und sehr gesund. Nach zahlreichen Diäten hatte ich eigentlich die Nase voll, aber jetzt macht es mir auch einfach Spaß und man sieht erste Erfolge. Seid letzter Woche schaltete ich auch zum geringen Teil den Sport mit dazu. Ich versuche immer wenn es mir möglich ist mit zunehmender Laufstrecke joggen zu gehen und zu schwimmen. Leider ist dies bei mir zeitlich etwas begrenzt durch die Uni. Das es ohne Sport nicht ganz zum Erfolg führen kann ist mir an der Stelle bewusst! Um das Thema des Berufes an der Stelle nochmal aufzugreifen: ich würde es gerne bei der Polizei/ Zoll versuchen. Aus meinen Recherchen habe ich erfahren, dass dort das sog. Deutsche Sportabzeichen verlangt wird. Als langfristiges Ziel habe ich mir in den Kopf gesetzt diesen sportlichen Anforderungen der Polizei/ des Zolls gerecht zu werden. Ich bin der Meinung, dass nichts unmöglich ist und so würde ich gern von euch Tipps einsammeln wollen, wie ich meine Kondition und Ausdauer verbessern kann? Schwimmen, laufen, joggen alles für mich machbar, aber halt nur bis zu einem gewissen Punkt. Dies wird aber alle male den Anforderungen dieses Berufes gerecht! Meine Ernährung habe ich komplett umgekrempelt und das Rauchen gebe ich ab sofort auch ab!

...zum Beitrag

Erstmal ist Deine Motivation doch schon mal super. Ich bin auch dabei eine bessere Figur etc zu bekommen und stoße auch was Ausdauer angeht absolut an meine Grenzen. 3km im 30minuten ist für mich schon fast Mord. Das ganze kann man aber trainieren. Wenn man regelmäßig laufen geht schafft man schnell viel mehr. Das einzige Problem an der Sache, was ich habe, ist der Kopf. Ich finde joggen einfach super langweilig und schaffe deshalb nicht so viel, da ich zu viel drüber nachdenke, wie langweilig das ist und wann ich endlich meine Kilometer erreicht habe. Bekannte und Freunde haben das selbe Problem. Man kann sich das ganze verschönern, wenn man immer unterschiedliche strecken läuft , somit Abwechslung hat und ein bisschen was zu gucken hat. Oder noch besser, ein Ziel, zB zur Freundin joggen, ein bisschen quatschen und zurück. Ich habe aber jetzt auch mit krafttraining im Fitness Studio angefangen. War bei mir sehr effektiv, habe 4% fett in 3 Monaten verloren. Kann ich also nur empfehlen. :)

...zur Antwort

Ich weiß da habe ich auch nichts geändert.

...zur Antwort