Ich gratuliere mir zu meiner genialen Rechtschreibung, Packet? xdddd Fail, aber glaub jeder der nich völlig zurückgeblieben ist weiß was gemeint ist
glaub habs wenn ATI Radeon HD 5800 ne Grafikkarte ist hab ich die
wo kann man nochmal sehen was für ne grafikkarte man hat. und wie stellt man das ab das man 150 sekunden warten muss bis die antwort gepostet wird
Achso es giebt eine zeitschrift auf die du getrost höhren kannst nähmlich die appoteckenumschau, außer sie sagt du sollst komplett auf Kohlenhydrate oder so verzichten.
Hi 1: Wenn du dich Gesund und richtig Ernähren willst dan ernähr dich nach den 10 Regeln der DGE (oder DEG ich verwechsel das immer) das sind die Essregeln die von UNABHÄNGIGEN EXPERTEN aufgestellt wurden und Weltweit anerkannt sind, (also nicht für Magazine die einen Vertrag mit irgenteiner Firma hat von den niemand weiß) und mach viel sport, dann geht das Bauchfett von alleine weg und du erhöst dein Basiskcllorinverbrauch.
2: Die Magazine in den dir gesagt wird das du das essen oder das nicht essen sollst kannst du in die tonne treten, die sind auf konsum und verkaufszahlen ausgelegt und bei den diäten verlirst du fast nur wasser was dein körper massiv schädigt. (und nix bringt)
3: Fang bloß keine Diät an, bei Diäten wird der Basisennergieverbrauch inform von Kallorin gedrosseelt und es kommt zum JOJOEFFECT und das ist bei ALLEN DIÄTEN SO. Dein Kallorinverbrauch wird EIN LEBENLAG gedrosselt das heißt je mehr Diäten du machst, desto mehr get dein Körper KAPUTT.
4: Fals dich punkt 3 nicht überzeugt hat dan hab ich hier noch ein paar nette mögliche folgen von diäten. Mangelerscheinungen durch vorenthaltung wichtiger baustoffe des körpers, Kopfschmerzen, Chronische schmerzen aller art(besonders lustig), Unterbrechung des Wachstums, Zellenabsterben, gedrosselte Blut und zellproducktion, starker Juckreiz, Haarausfall, Akne(akne als nebenerscheinung von diäten kommt vor wenn man zu viel eiweiß zu sich nimmt und wenig von Kohlenhydraten und fett also der der dir geraten hat viel eiweiß zu essen hat es zwar gut gemeint aber das klappt nur wenn man die mengen anderer stoffe hoch genug hält und viel sport macht dann ist das gut fürn muskelaufbau), und mein vaforit LEBER UND ORGANVERSAGENNNNNNNNNNNNNNNNNN ALSO VIEL SPA? BEI EINER DIÄT leb nach punkt 1 undmach wie gesagt viel sport dan hast du bei guter ernährung ein rachen muskelaufbau und das macht das ich nenn es mal gut aussehen leichter, denn muskeln verbrauchen auch wenn man sie nicht anspannt oder sich bewegt ennergie.
Im voraus ich schreib schnell und deshalb ist meine Rechtschreibung beschissen also kein Komentar!
Zu deinen Agresionen die du hast wen du über Vergewaltigung und co. bei Frauen hörst volgendes: Diese Agresionen können daher rühren da dein Vater ein zimliches Ar?chloch war und Sadist wie du gesagt hast und ich glaub jeder weiß was das heißt, nähmlich Gewald. Und daher bezihst du vieles der Frauen angetanennen Gewald auf dich selbst was daher rührt da du zuhause nennen wir es mal unterdrückt wurdest und daher eine enge Bezihung zu deiner Mutter aufgebaut hast und es persönlich genommen hast wen ihr etwas angetan wurde (sry wenn das nicht stimmt, ich leite das aus deinen geschribenen ab) . Daraus kann ein Beschützerinstingt entstehn der in deinen Bezihungen zu der "Mutter Kind" Situation geführt hat.
Mein Rat: Mach sport wie Kickboxen oder sowas in nen Hartkordojo das hilft, hab ne Schwester ders auch geholfen hat mit ihren Agresionen fertig zu werden (war ne fise art von Agresione die sich aus Pupertät,Stress,Familie,kein Freund und Selbsthass zusammensetzte) und such dirn Kerl der (am besten beim Sport im dojo das sind meist harte Kerle die zu 50% total nett sind und zu 50% total verblödet tipp nimm nicht die verblödeten) nicht das bedürfniss hat bei jeden scheiß klein beizugeben. Ich denk wenn du diese tipps befolgst und oft was mit freunden unternimmst dürftes du das in den griff bekommen.
Wenn du sport machs dann musst du immer daran denken das Muskellmasse schwehrer ist als Fett und auch wenn man kein Muskellpaket ist hat man man viele Muskeln. Durch deine ganzen Diäten hast du dir allerdings ein Problem geschaffen von dem die meisten nichts wissen nähmlich hat du dein Normalen Grundumsatz durch die künzlichen Hungerperioden (nichts anders sind Diäten) gesenkt was dazu führt das du EIN LEBEN LANG wenn du pech hast und das ist kein scherz ein niedrigeren Grundumsatz hast als du solltes, dein Körper lagert alles ein was über die Kallorinzahl geht auf die er jetst getrimmt ist, zwar nimmt dein Körper noch was von dem eingelagerten Fett aber dein normalen Grundumsatz krigs du nie wieder. Du solltes dich nach den 10 Gesundheitsregeln der DGE richten (kann auch gde sein ich verwechsel das immer), die tipps sind echt gut und nicht son Abnehmscheiß wie Watewotschers was nur mit Jojoeffect endet, kuck dir das an und halt dich dran dan hast du eine gesunde Ernährung und fühlst dich nicht mehr schlapp nach einiger Zeit und da du gesagt hast das du viel sport machs ergibt sich das Abnehmen wenn du zu viel drauf hast von alleine.
Du würdest nicht viel abnehmen und sowieso ist eine Nulldiät das falscheste was man tun kann den der Körper fährt nach kurzer zeit all seine Funktionen auf ein minnimum herunter und zehrt nur sehr wenig von den Körperigenen Fettreserven da der Grundumsatz sinkt, das gemeine ist das der Grundumsatz des Körpers nicht mehr hochgeht und das wenn du pech hast ein Lebenlang und das führt zu netten Nebenerscheinungen wie dauerhaften Konzentrationsstörungen,Trägheitsgefühle inklusive schlappheit,Muskellabbau und meinen persönlichen favoriten (den damit geht der Sinn der Diät flöten) das schnelle zunehmen in der zukunft und wie oben genannt auf dauer das heißt EIN LEBEN LANG, unser Körper ist nicht für künstliche Hungerperioden ausgelegt. Wenn du Abnehmen willst dan Ernähr dich gesund, dabei solltes du auf die 10 Regeln der DGE (oder gde ich verwechsel das immer) achten (Googel die helfen richtig und gleichzeitig Lebst du Gesund und nimmst ab). Versuch blos nicht so was wie Watewotchers oder fettburner Producktedas kannst du in die Tonne treten, da verbrennst du nix du machs dein Körper blos kaputt und nach ner weile nimmst du mehr zu als du abgenommen hast.
ehhhm, hab gerad gesehn das ich Minecraft falsch geschrieben hab, oberpeinlich, XD