Hier sind ja schon viele gute Tipps, am besten ist aber bevor Du Dich ans Abschleifen machst,

-erst Beize auf den Rahmen drauf, sofern es sich um Stahl oder Aluminiumrahmen handelt. Danach einwirken lassen und die Farbe geht fast selber ab.

-Danach den Rahmen nachbearbeiten, Rost und Farbreste entfernen und den Rahmen Abkleben, dabei Sämtliche Gewinde, Caniaufnahmen etc nicht vergessen.

-nun kommt die Grundierung, ordentlich streichen damit und danach Einwirken lassen

-Jetzt sind wir bei der Farbe, am besten nimmst Du dafür tatsächlich Spraydosen. Für einen Anhaltend guten Effekt soltlest Du eigentlich in einem Staubleeren Raum arbeiten, das wird wohl nicht so leicht möglich sein, aber vielleicht kannst Du Dir einen Farbraum Basteln (aus Kartons)

-Nach erfolgreicher Lackierung wieder trocknen lassen und dann kommt der Klarlack

Hoffe die Ausführuung hat Dir grob geholfen. Als Tipp würde ich Dir Molotow.com empfehlen, die haben gute Sprayfarben die Qualitativ besser sind als alles im Baumarkt und dabei preislich günstiger. Viel Erfolg