Hallo, ich interessiere mich sehr für den Kraftsport und wollte fragen wie und wo ich an Powerlifting-Meets teilnehmen kann und ob ich da mit 16 Jahren, 74kg 175cm, Bankdrücken 90kg, Squat 130kg und kreuzheben 160-170kg eine Chance habe?

Danke im Vorraus

Hi, ich gehe normalerweise jeden zweiten bis jeden Tag im fitnesstudio trainieren, jetzt war aber mein letztes training nicht mein bestes und ich war nicht besonderlich stark, sprich schwächer als vorher und mein Muskelkater ging auch in den letzten Tagen nicht wirklich weg, deswegen hab ich mich entschieden meinen Körper eine Pause zu geben und um die 4-5 Tage nicht mehr zu trainieren, ist das eine gute Idee oder bring mich das nur aus dem Zyklus?

Hallo, neulich bekam ich eine neue EC-Karte, da die alte 2020 abgelaufen ist, jedoch hab ich die abgelaufene 2020er Karte in Paypal angemeldet und dort mehrere Sachen gekauft und nun weiß ich nicht ob das Geld von meiner neuen Karte abgebucht wird oder wie es generell verläuft.

Danke schonmal im voraus!