Was ist jetzt genau deine Frage ? xDD

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Nimm die Tablette am besten gar nicht. Pharmazeutische Mittel sind meistens nicht dafür da um dir wirklich zu helfen, sie lindern nur deine Symptome und schädigen deinem Körper langfristig

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Wenn es so weit ist, dass du beim zocken wirklich aggressiv wirst und dir selber schadest, dann solltest du die Dauer des Zockens auf jeden Fall reduzieren und für einen guten Ausgleich sorgen wie bspw. Sport oder andere Hobbys die nichts mit PC/Konsole zu tun haben. Es mag am Anfang wahrscheinlich schwer sein, jedoch wird es dir langfristig dadurch wesentlich besser gehen... Meditation ist auch ein guter Ausgleich^^

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Wie meinst du das genau? Du sitzt einfach bspw. da und auf einmal fängt dein Kopf an zu zucken?

Hast du in den letzten Tagen etwas besonderes Erlebt oder irgendetwas anderes als sonst gemacht?

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