danke für die seite :p und die antworten ;D

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Angst... (allein, Dusche, Zombies, Dunkelheit,....)

Also, erstmal danke, dass ihr euch meine Frage jetzt noch durchlest^^ Ich habe ein paar Probleme mit... nunja... mit verschiedenen Dingen. Zum Beispiel habe ich unheimlich Angst zu duschen. Wegen dem Duschvorhang, der mich an "Psycho" erinnert. Ich habe diesen Film noch nie gesehen, weiß aber, worum es geht... Ich habe auch schon Angst, wenn ich durch die Fernsehprogramme zappe und ein Horrorfilm (oder so) läuft. ... Allein bei dem Gedanken daran. Ihr kennt das vielleicht auch, dass ihr euch abend unter der Decke einmummelt und euch komplett darunter versteckt, ohne dabei eine Lücke zu lassen, durch die etwas von außen hereinkommen könnte. Ich habe vor sooo vielen dingen angst, wenn ich nur daran denke und meist lässt mich dieser Gedanke auch nie so schnell wieder los. Gerade denke ich an Zombies (ich habe mir gerade Bilder angeshaut um meine Angst zu besiegen). Ich denke, dass alles (ALLES, nicht nur Zombies) grausige so real ist und begreife nicht, dass es fiktiv ist. Ich kann es sagen, begreifen tue ich es nicht :O Das Licht habe ich auch immer an....weil ich Angst vor der Dunkelheit habe. Am Tag könnte ih mir soviele Horrorfilme ansehen, wie ich will... ich würde sogar darüber lachen können! Aber sobald ich alleine bin und es dunkel wird (geschweige denn ich im Bett liege) kommt diese schreckliche Angst.

Ich bitte um Hilfe :( Hoffentlich schnell, sonst kann ich nicht schlafen...

-sorry, wegen der Rechtschreibfehler... es ist schon so spät und da klappt das bei mir nicht mehr so^^

BITTE SCHNELL!!!

lg ^^

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Ich muss ganz ehrlich sein: bei mir war das auch so wie du es beschrieben hast. Nun könnt ich dir einen Seitenlangen Text darüber schreiebn das es falsch war, das du ärztliche Hilfe brauchst oder was im Hirn dazu führt, dass du solche Angst hast aber die beste Methode wäre wohl dir zu erzählen wie ich damit umgegangen bin: Also erstmal ist es wichtig einen klaren Kopf zu bewaren d.h. du musst wissen, dass es Zombies nicht gibt auch wenn du Angst davor hast. Dann, das hat mir am meisten geholfen, schau dir doch mal an wie das make up eines Zombies gemacht wird bzw. wie das am Computer bearbeitet wir sodass es so aussieht als würde es wirklich passieren.

Ich hoffe ich habe dir damit irgendwie geholfen:) Naja viel Glück beim bekämpfen deiner Angst.

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Rechtlich gesehen muss von deinen Nachbarn die Nachtruhe eingehalten werden. Diese gilt von 22Uhr - 6Uhr. Bei Kindern ist das im Gesetz eine Ausnahme da das Rumtoben und schreien zur gesunden Entwicklung eines Kindes gehört. Am besten solltest du mal mit deinen Nachbarn drüber reden dass sie ihre Kinder anderweitig beschäftigen sollen. Ich hoffe ich konnte dir damit irgendwie helfen :-)

MfG haidar1

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