Hallo, ich habe ungefähr 2 Jahre zu hause Sport gemacht, aber die Motivation ging immer mehr verloren bis ich Fitnessstudio ist nichts für mich, daher trainiere ich zu hause. Mein Problem war auch, dass ich immer die gleichen Übungen gemacht habe und die werden halt irgendwann einfach langweilig. Ich brauche etwas regelmäßiges, da ich ein Mensch bin der ohne geregelten Tagesablauf nicht klar kommt. Ich möchte gerne Kraft und nicht Ausdauer trainieren und das ist der Grund warum viele Übungen mit dem Körpergewicht wegfallen. Mein Wissen was gute Übungen angeht ist auch beschränkt. Am liebsten wäre mir ein kostenloses festes Programm für zu hause, dass keine großen Hilfsmittel benötigt. kann mir da jemand helfen?

Ich möchte nach diesem Jahr von der 8. Klasse eines Gymnasiums in die 9. Klasse einer Realschule wechseln aber weiß nicht wie ich mich am ersten Tag verhalten soll und wohin in den Pausen usw. Hat da vielleicht jmd Erfahrungen. Ich bekomme schon Bauchschmerzen nur bei dem Gedanken daran.

Hallo liebe Community, Ich bin ein Mädchen 14 Jahre alt und besuche ein Gymnasium. Ich trage eine Brille und hatte noch nie einen richtigen Freund (2 Tage Beziehung, aber ist und war für mich keine richtige Beziehung). Ich wollte euch nun fragen ob es an der Brille liegt? Ich bin schüchtern und keine die auf Jungs zugeht,da ich sehr große Angst davor habe, irgendwie ausgelacht zu werden. Ich habe mir auch schon überlegt Kontaktlinsen zu tragen, bin ich dafür noch zu jung? Können meine Augen beschädigt werden? Findet ihr Mädchen mit oder ohne Brille hübscher? Sollte ich Kontaktlinsen tragen? Vielen Dank für die Antworten

Wie rechne ich brüche mit ganzen zahlen?hier paar beispiele:

14 4/7*12/7

12/9*7

1 2/12 * 4 3/4

Hallo zusammen:) Ich hatte gerade ein Gespräch mit einer Freundin.. Sie ist total in einen Schüler aus unserer klasse verknallt! Beide sind 15. Sie schreibt ihm aber Er schreibt ihm nicht zurück... Aus welchem Grund auch immer aber ich denke dass dieser Junge sich auch öffnen könnte.. Nur ist es halt sehr schwierig mit ihm... Meine Frage an euch ist was sie machen könnte um mehr konntakt aufzubauen? z.B in der Pause mit ihm eine kleine Runde machen... Oder in der Freizeit was zusammen unternehem aber sie weis nicht wie sie es ansprechen sollte.. Könnt ihr weiterhelfen?

Hey! Ich hab in letzter Zeit das Gefühl, dass ich relativ viel esse. Allerdings ist so gut wie alles gesund/notwendig/ passend. Man hört von allen Seiten immer was anderes. Darf man soviel essen, solange es "gesund" ist? Icj möchte mein Gewicht halten oder noch ein weeenig abnehmen.

Danke!

Hier ein Beispiel was ich heute gegessen habe: "Müsli" (waren eigentlich nur Haferflocken und verschiedene Samen) und ein paar Haferflocken mit Honig und fettarmer Milch, dann 1 Scheibe Knusperbrot und eine halbe Scheibe Vollkornbrot mit Putenbrust, dann zwei Bissen von einem Brötchen mit Putenbrust, Mittags dann einen halben Teller Salat und einen halben Teller Eintopf (Kartoffeln, ein paar Stückchen Heißwurst , Möhren), abends eine Scheibe Knusperbrot, einen halben Teller Salat und eine halbe Möhre, dann noch ein Milchshake: fettarme Milch püriert mit Banane und Erdbeeren

Hallon an alle Ich habe mir vor 3 Tagen mit einem cuttermesser am bein geschnitten nicht sehr tief sondern eigentlich eher viele leichte Schnitte. Ich habe das eigtl. net wegen dem Schmerz gemacht sonder weil ich sehen wollte wie das Blutet. Aber das war das erste mal das ich mich geschnitten habe. Ist das arg unormal?

Hallo, ich habe ein Übungsblatt für eine Klassenarbeit bekommen. Mir ist alles klar ausser eine Aufgabe. Ich hoffe hier gibts welche die mir den Lösungsweg einfach erklären können. Nicht wundern auf dem AB ist die lösung schon vorgegeben ( das fettgedruckte) . Würde mich freuen

Bitte helft mir ich brauche sooooooooo sehr eure hilfe. Als wir heute unsere Quartalsnoten bekam habe ich echt geheult ich hab ne 6. Bitte helft mir wie kann ich mich anstrengen besser zu werden (es ging seit 9 jahren nicht 1 mal in mein kopf). Was kann ich fur die arbeit tun und fur unterricht. Mein lehrer ist soooooooooo streng. Der hat nicht 0,00000000001 gram erbahmen. Der hast auserdem schuler kp wieso. Man kann also nicht mit ihm reden und meineganze famillie kann nicht soooo gut mathe Bitte helft mir ich war noch nie so am boden :((((((((((((

Ich suche animes die eine sehr romantisch-dramatische Geschichte haben mit sadistischen Jungs die sie ärgern und leicht belästigen 😅 sie dürfen auch in den Bereich ecchi, harem gehen . Die Hauptakteure sollten aber schon um die 16-17 und älter sein :D Danke Schön mal im voraus Diese hab ich schon gesehen : - Maid sama -Vampire night -kamisama hajimemashita -Seikon no qwaser -Amnesia -Lady versus Butler