Hallo Leute,

ich bin 13 und möchte Muskeln aufbauen. Ich wiege 51-52 kg und bin 155 cm groß.

Soll ich Krafttraining machen? (wenn ja, wie?) Ich schwimmen 5 mal die Woche.

Bitte keine Antworten wie "Du bist so jung". Man muss immer, egal wie alt man ist, trainieren.

Hallo liebe Community,

Ich habe vorletzte Woche Dienstag meinem Crush meine Liebe gestanden. Sie hat mir gesagt dass sie leicht überfordert war. Seitdem hat sie mir nix geschrieben/gesagt.

1) Ich denke das ist schon einen Korb, oder?

2) Soll ich was schreiben/tun?

Hallo, was bedeutet

"auf jemanden zählen?"

Hallo, bei uns auf der Straße spielen Kinder, die machen mega Lärm, auch am Sonntag, die explodieren kleine Sachen (kleine Lärmbomben). Dürfen die das machen? Wenn nicht, was kann ich tun?