Angaben zum Geschlecht Alter Gewocht fehlen.
Aber allgemein kann man sagen dass 15-20Min Laufband dir nichts bringen. Fettverbrennung fängt ab 30minuten Cardio an. Des Weiteren solltest du Mindestens 3-4 mal die Woche ind Studio gehen.
Du solltest viel laufen und fahrradfahren. Was auch ne gute Übung ist, ist das Rudern. Das beansprucht sehr stark dein Körper.

Mit Gewichten trainieren solltest du auch, da du dann mehr Muskeln hast, die mehr Kalorien verbrauchen.

Denke jedoch auch an deine Ernährung! Ernährung macht 70% des Körpers aus!:)

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0.5 Promille aber kein Blutalkoholtest. Was wird passieren. Kann ich gegend en möglichen Bußgeldbescheid Wiederspruch einlegen?

Hi.

Samstag Morgen wollte ich meine Kumpels aus der Innenstadt abholen Leider wurde ich zum ersten mal angehalten und musste pusten. Da ich mich in dieser Thematik nicht auskenne, habe ich das Pusten nicht verweigert, so wie es oft geraten wird. Zu vor hatte ich zwei Bier getrunken. Eins, über eine Stunde vorher und ein halbes ca. 10 min davor. Durch ein privaten Tester weiß ich, dass es nicht mehr als 0,1 - 0,2 Promille sein dürften +/- tolleranz. Der Beamte hat mich zwei mal Pusten lassen, beim ersten mal 0,52 beim zweiten mal 0.51 Promille. Ich muss dazu sagen, dass ich zu vor mein leckeres Odel Med Mundspray und mein Asthmaspray genommen habe,Und wie gesagt erst 15 min zu vor ein halbes Bier. Dir Polizisten haben mich dann mit auf die Wache genommen. Ich habe mir sagen lassen, dass dann normal ein Bluttest anfällt. Jedoch durfte ich nochmal pusten. Diesesmal war es ein größeres Gerät, sodass mir aufgrund meiner Allergie/Asthma die Luft fast ausging. Das Ergebnis waren 2x0.5 Promille. Die Polizsten nahmen mir mein Schlüssel weg und baten mich wieder zu kommen wenn ich "nüchtern" bin. Eine Stunde habe ich gewartet; in die Wache rein gepustet und hatte 0.0. Denke also, die 0.5 waren bedingt durch das kurz vorher konsumierte Bier welches den Atemalkohol gesteigert hat, sowie durch meine Sprays. Wird mir nun ein Bußgeldbescheid erwarten oder wird vielleicht sogar gar nichts kommen, weil die mein Blutalkoholspiegel erst gar nicht gemessen haben? Und wenn ein Bescheid kommt, wie stehen die Chancen auf Einspruch durch ein Anwalt? Das ARAG Servicetelefon meinte, die Messung war nicht gültig und vielleicht kommt erst gar nichts weil die Beamten einen nur abschrecken wollten. Was sagt IHR?


PS: noch nie angehalten, 10 Jahre Führerschein. Keine Punkte. Noch nie geblitzt worden :-)

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Ohne Beweise kann man dir ja nichts anhängen.

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Wenn man mal kifft, mit freunden oder am Wochenende ist das völlig Ok. Kiffe selber manchmal. Aber wenn man jeden Tag kufft, finde ich zerstört das einen auf Dauer.

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100 wären schon angebracht.

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Ja natürlich. Zu Fuß klappts auch :p

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Ne Ausbildung bei nem Spieleentwickler machen.
Aber in Deutschland ist hier eh wenig los mit Spielen.

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