War bei mir genauso. Torwart ist zwar nicht ganz ungefährlich, aber die anderen Positionen sind auch relativ gefährlich. Wenn der Ball beispielsweise auf Weichteilhöhe fliegt, musst du lediglich dein Bein hochziehen, damit du den Ball mit dem Schienbein oder Knie erwischt. Du musst ihn nicht immer mit den Händen abwehren. Und wenn er auf Gesichtshöhe kommt, einfach die Fäuste davor halten. Reflexe und Reaktionen kann man trainieren, dazu gibt es einige Übungen. Du kannst dich einfach mal darüber im Internet schlau machen, was für Übungen es gibt. Ich hab auch Angst, wenn manchmal relativ harte Schüsse auf mich zu fliegen, hab auch schon einiges abgekriegt, von einigen Verstauchungen, einigen Bällen in die Weichteile, bis zu einem gebrochenem Arm und ich bin erst 14!! Naja, ich hab gelernt, wie ich mich zu verhalten habe, wenn ein fester Schuss kommt. Beispielsweise im Training beim Torschuss weiß ich schon, wer einen sehr festen Schuss hat und wenn derjenige dran ist, weiß ich , dass ich da nur mit der Faust oder den Füßen an den Ball gehe. Außerdem kannst du deine Weichteile mit einem Genitalschützer schützen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)