Hab mir auch mal ein Fibrom mit dem Amazon-Utensil abgebunden. Hat gut funktioniert. Fiel nach ca 6 Tagen einfach rückstandslos ab. Allerdings wuchs es einige Zeit wieder nach. Das kann passieren. Habe es dann erneut abgeschnürt, aber diesmal funktionierte es nicht. Das Gummiband ist verrutscht und somit faulte nur ein kleiner Teil des Fibroms ab. Es war nicht weiter schlimm, hätte sich aber vlt entzünden könen. Daraufhin habe ich es beim Hausarzt weglasern lassen.

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Ja natürlich muss man als Frau Angst vor Männern haben. Es gibt bswp. viel mehr männliche Übergriffe auf Frauen statt umgekehrt. Besonders was sexuelle Übergriffe angeht. Frauen werden auch häufiger von Männern ermordert, als umgekehrt.

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Solange ihr noch Tripper habt, geht das natürlich nicht in Ordnung. Wenn es weg ist (nachgewiesenermaßen vom Frauenarzt) könnt ihr euch natürlich austoben wie ihr wollt.

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Mach Dinge, bei denen die Zeit sehr langsam vergeht und du dich geradezu langweilst. z.B spazierengehen ohne handy. Am anfang nervt es, aber dann gewöhnt sich das Gehirn daran. Am Ende warst du 1 Stunde spazieren, aber du fühlst dich dadurch entspannt, da es sich anfühlte wie 5 Stunden nichts tun. Dadurch wird der Tag subjektiv länger und weniger stressig, weil du gefühlt 5 Stunden gar nichts stressiges getan hast.

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Es ist klar, dass du lieber Alkohol trinkst statt an den Panikattacken zu leiden. Das würde jeder tun. Aber gegen die Panikattacken kannst du was tun - geh erstmal zum Hausarzt. Er kann dich weiterverweisen. Alleine ist es schwierig. Aber besser früh als spät handeln. Umso schneller man Panikatacken behandelt, umso einfacher kriegt man sie dauerhaft wieder los. Du musst nicht dein restliches Leben mit diesen Problemen leben, sondern kannst dir helfen lassen.

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Evt fühlst du dich dick, weil du so viel abgenommen hast, dass du keine Muskeln mehr hast, und das lässt das wenige Fett, das du noch an dir hast, dicker erscheinen als es ist. Um dem entgegenzuwirken macht es Sinn Kraftsport zu machen, so, dass du definierter aussiehst. Du wirkst dann durch besser proportionierte Maße mit höherem Gewicht (durch die Muskeln) gleichzeitig schlanker, weil die Verhältnisse dann einfach besser aussehen und auch nichts mehr chubby aussieht. Achtung: Kein Ausdauersport, davon verliert man wieder Muskeln.

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Normales Abnehmen hilft da nicht mehr, wenn du ansonsten schon schlank bist. Vlt hasst du irgendeine Hormonstörung oder Wassereinlagerungen im Gesicht, oder deine Ernährung ist ungesund, etc. Lass es vlt mal beim Hausarzt checken.

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Der Test ist eindeutig negativ.
T steht für Test (wenn da ein Streifen ist, bist du schwanger)
C steht für Control (Da ist ein Streifen zu sehen, wenn der Test ordnungsgemäß funiktioniert - das hat er in deinem Fall)

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Nehme dir einen Tag vor gar nichts für das zu tun, wovor du evt. prokrastiniert. Tue stattdessen folgende Dinge:

joggen gehen / 10.000 Schritte / sonstigen sport
meditieren
duschen
Dein Zimmer/Wohnung richtig aufräumen
früh ins Bett gehen

Am nächsten Tag tust du das selbe, während du dich darüber hinaus aber auch um die Dinge kümmerst, die dir eigt. wichtig wären. Die Motivation dafür dürfte jetzt hoch sein und die Stimmung auch gut.

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